抗氧化美白早餐 餐饮美食专题

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美白食品大推荐 豌豆：具有“去黑黯、令面部光泽”的功效。现代研究进一步发现，豌豆含有丰富的维生素A原，可在人体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：“利五脏、令人白净肌肤”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于...

2.牛奶 早餐喝牛奶是很常见的了，牛奶也是我们肌肤的美白佳品，牛奶当中含有丰富的乳酸，乳酸也是果酸当中的一种，而且如算是可以有效的软化肌肤的角质，并且有很好的美白保湿功效，新鲜的牛奶不管是外敷还是饮用，都是能达到...

茯苓粉很好买，在超市里有磨五谷粉的地方就可买到，既可煮粥、做饼、蒸糕，也可外敷做面膜，它就是《红楼梦中》所说的“怪俊的白霜”，淡斑美白实力不俗哟。菜谱 材料：面粉300克，茯苓粉30克，干桂花3克，牛奶300克...

早上起来空腹喝杯温开水，水到之处冲洗的干干净净，可以有效帮助你清洗肠胃，还能改善便秘，也能让你有效的吸收早餐。燕麦。燕麦是很多人早餐中必备的食物，能够有很好的抗氧化功效，增加肌肤弹性，环节衰老、美白保湿，减少...