胃欠好吃什么好 餐饮美食专题

胃不好的人想要养胃,关心的重点不是吃什么,更重要的是不能吃什么。饮食上需注意: 1.坚硬、生冷、过热、油炸、辛辣的食物不能吃,比如麻辣谈、火锅、烧烤等; 2.可少食多餐,清淡饮食,摄入易消化食物比如面条、红薯、粥等; 3....

可增强脑细胞代谢，非常适宜经常用脑的成年人食用。5、羊肉 羊肉不仅能温补脾胃、提高机体免疫力，还能清心明目，缓解上班族因用眼过度产生的疲劳。参考资料来源：人民网-胃不好的人要少吃两种水果 养胃吃5种食物 - ...