辅助减肥食品 餐饮美食专题

对于正值减肥期的人群来说，奇亚籽全麦面包是一种较好的辅助减肥食品，且能够补充人体所需的碳水化合物、脂肪酸、维生素等。因此食用奇亚籽全麦面包是有助于减肥的，但应注意不可过量食用，其一是因为其仍具有一定的热量，...

并不是直接食用柚子皮，可以将柚子皮切成小丝，然后放入蜂蜜，一起变成蜂蜜柚子茶，这样既增加了口感，又会达到减肥的功效。举措建议 柚子皮属于寒凉的食物，体寒体质的人尽量要少吃，否则会加重体寒的情况。