红薯的功效与作用 餐饮美食专题

【性味】性味：甘、平、无毒。【归经】入肝、脾。【功效】健脾胃，补虚乏，益气力，通乳汁；外用消疮疖肿毒 【主治】大便带血，腹泻，便秘，湿热黄疸，水臌腹泻，夜盲，消渴，乳痈，疮疖。【食疗方】（1）红薯色拉 [...

红薯，又称番薯或甘薯，是一种营养丰富的食物，在多个方面对身体有益。以下是红薯的主要营养价值及其功效与作用：膳食纤维：红薯富含膳食纤维，有助于促进消化系统健康。膳食纤维可以增加肠道蠕动，预防便秘，并帮助控制血糖和...