吃什么零食减肥最快 餐饮美食专题 减肥可以吃什么零食? 减肥最好少吃限制级零食 代表:糖果、膨化食品、蜜饯、奶油蛋糕、曲奇、起酥、腌制卤制熟食或火腿肠。这一级的零食以精细加工为特征,在加工过程中往往会添加不利于人体健康的添加剂,如过多的盐、糖、香精、色素、含铝的... 冬季吃什么零食 芦苇药用价值