什么时候吃苹果最好 餐饮美食专题

当然是秋天这个季节，秋天是苹果上市的季节，这个时候的苹果水分最多，当然也是最甜！过了秋天，其他季节吃的苹果都是提前放到冷库的！不过现在温控系统这么好，口感也是不错的

1. 早饭后2小时，午饭前1小时是吃水果的最佳时间！！！上午吃的是金果 下午吃的是银果 晚上吃的是(水果）垃圾 2. 苹果在一天中的上午(10:00--11:00)吃吸收最好.但不要饭后马上吃水果,否则会引起消化不良 「一...

"苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜,"比喻三个时间吃苹果的效果,所以早饭后吃是最好的.不需要用洗洁精洗把 那是洗碗的诶,维生素都洗掉了.我觉得就用水冲洗,不放心就用水泡个十分钟,水不会吸维生素,还可以洗掉上...

吃了反而有"副作用"（便秘）。知道的人会说：苹果在上午是金果，下午是银果，晚上只能是铜果。也就是说，上午吃苹果才好，下午要差一些，到晚上再吃，就不好了。所以，记住，苹果要在上午吃。希望采纳 ...

苹果应该在上午吃，因为上午的时候早餐营养都消化的差不多了，苹果的营养价值可以充分吸收。晚上最好不要吃苹果，晚上吃苹果不仅不能吸收它的营养，反而还会给胃增加负担，不容易消化。维他命C和柠檬酸，过多易和胃酸起作用...