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小米沙拉的家常做法、小米沙拉怎样做好吃、小米沙拉的制作方法及配料


菜系及功效:其他国家
小米沙拉的制作材料:
主料:小米,生菜,小西红柿,葡萄干,黑橄榄。鲜柠檬汁,橄榄油,黑胡椒。


教您小米沙拉怎么做,如何做小米沙拉才好吃
1.洋葱洗净切丝;小米洗净煮至8成熟,沥出水分。

2.生菜洗净用手撕碎,加入小米和洋葱丝,用鲜柠檬汁、橄榄油、黑胡椒一起调匀。

3.最后加入小西红柿、葡萄干、黑橄榄即可。

贴士:口感丰富、与众不同是这道沙拉的最大特色;另外,小米不做主食当菜吃也很有意思。

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♠ 下载:小米沙拉的家常做法.doc
  • 谁知道小米沙拉怎么做?操作步骤如下:1.将半碗小米洗净,放在焖米饭锅里,开始煮直至煮熟。2.胡萝卜洗干净,切斜片备好 3.红椒洗干净,切丁备好。4.圣女果洗干净,切丁备好。5.扁豆洗干净,放锅里煮熟备好。6.番石榴洗干净,切块备好。7.葡萄洗干净,把各种材料倒入大碗中,混合均匀备好。8....
  • 步骤1:小米浸泡20分钟,与腌制好的排骨混合蒸30分钟,红薯垫底。小贴士:小米不宜浸泡太久,排骨可换成五花肉。3. 小米鸡蛋粥原料:小米50g,鸡蛋1个 做法:小米煮粥,取汁后打入鸡蛋,睡前享用,助于养心安神。4. 小米红糖粥材料:小米45g,红糖适量 功效:滋补虚弱体质,适合产后虚弱者。5. 小米...
  • 小米沙拉:煮熟的小米可以作为沙拉的一部分,与新鲜蔬菜、坚果和沙拉酱混合,制作成营养均衡的沙拉。小米酿菜:将小米煮熟后填入挖空的蔬菜(如西红柿、甜椒)中,再放入烤箱烤制,可以做成美味的小米酿菜。小米汤:在煮汤时加入小米,可以让汤的口感更加丰富。小米与排骨、玉米、萝卜等食材搭配煮汤,既美味...
  • 小米酒:在中国的一些地方,小米还被用来酿造酒。小米酒口感醇厚,有一种独特的香味。小米糖:在节日或特殊场合,人们会用小米制作一种叫做“麻糖”的糖果。这种糖果甜而不腻,是孩子们的最爱。小米糕点:小米也可以做成各种糕点,如小米蛋糕、小米面包等。这些糕点口感松软,营养丰富。小米沙拉:将煮熟的...
  • 用小米可以做的美食:一、玫瑰小米豆沙糕;1、 玫瑰花碾碎,纱布包起来,与红豆一起放进高压锅里,上汽后小火压20分钟,除掉玫瑰花包;2、 将红豆移入炒锅,加白糖、黄油,炒干水分即成豆沙;3、 小米蒸熟,拌入白糖,包入豆沙;二、小米沙拉;1、 洋葱洗净切丝,小米洗净煮至8成熟,沥出水分;2...