辣味金枪鱼的家常做法、辣味金枪鱼怎样做好吃、辣味金枪鱼的制作方法及配料
菜系及功效：东南亚菜
辣味金枪鱼的制作材料：
主料：金枪鱼110克；混合卡真粉25克；绿柠檬汁20亳升；日式芥末20克；日 式酱油10毫升；蔬菜色拉装饰30克；香油10毫升；大块盐1克；黑胡椒 碎1克。
教您辣味金枪鱼怎么做，如何做辣味金枪鱼才好吃
1、用卡真料将金枪鱼两面涂好，腌至2小时，用柠檬汁香油盐胡椒;
2、用平底锅煎金枪鱼20至30秒，取出，不要过火；
3、从平底锅取出拿走走锅，用锋利的刀做成角度的方向顺着切入等长的鱼。
4、放在盘子中央成扇形展开。
-
金枪鱼是一种海鱼，所以本身就具备着鲜香，用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来。没有红烧或者爆炒那么的复杂，只需要简单的煎制，撒上调味料就是香喷喷的美食哦。金枪鱼肉低脂肪、低热量，是减肥时期的理想选择。
-
做法 1油锅烧热，爆香蒜片，下洋葱丁翻炒至熟软出香 2加入蘑菇片翻炒，倒入番茄丁，翻炒软嫩后，倒入番茄酱，加入香叶、意大利香草，红酒少许，炒至浓稠 3加入现磨黑胡椒，盐，加入金枪鱼后闷一下下即可。
-
辣味金枪鱼意面的做法步骤 1. 泉水金枪鱼罐头倒出水，洋葱切碎备用。2. 锅里放入水，滴几滴橄榄油，放一点盐，做开水后，放入意面，按包装说明时间煮熟。然后沥干水分，拌入少量橄榄油防粘，也可以过凉水，但是个人认为拌油...
-
1. 用卡真料将金枪鱼两面涂好，腌至2小时，用柠檬汁香油盐胡椒;2. 用平底锅煎金枪鱼20至30秒，取出，不要过火；3. 从平底锅取出拿走走锅，用锋利的刀做成角度的方向顺着切入等长的鱼。4. 放在盘子中央成扇形展开 洋葱...
-
作法：1.金枪鱼排洗净擦干。2.将味噌等调味料及水在碗中调匀，放入金枪鱼淹泡。3.烤盘上先铺好铝箔纸，纸上涂少许沙拉油，将金枪鱼排防于纸上移入烤箱。大火烤8分钟后将鱼排翻面，再烤5分钟，至鱼排表面有少许焦黄...
