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涮椒鳝丝的家常做法、涮椒鳝丝怎样做好吃、涮椒鳝丝的制作方法及配料


菜系及功效:徽菜
涮椒鳝丝的制作材料:
主料:黄鳝丝
辅料:银芽,香芹,茶树菇,杭椒,香菜
调料:盐,白糖,味精,鸡精,醋,酱油,蒜蓉,姜米,葱花,胡椒粉,干辣椒,花椒末,香油
涮椒鳝丝的特色:
麻、辣、烫,鲜嫩滑爽,多味并举,呈递进式。
教您涮椒鳝丝怎么做,如何做涮椒鳝丝才好吃
1.将蒜蓉、姜米、葱花、香菜加盐、白糖、鸡精、醋、酱油制成汁; 

2.将杭椒切碎,干辣椒切碎; 

3.坐锅点火放入水,待水开后将银芽、香芹、茶树菇烫一下装入盘中待用; 

4.将黄鳝丝也用水烫后放在三丝上,再放上蒜蓉、胡椒粉、辣椒末、杭椒,浇入烧热的香油在上面即可。 

提示:鳝鱼可清炖、清炒、酥制、红烧、清蒸、油炸、煮羹。

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♠ 下载:涮椒鳝丝的家常做法.doc
  • 涮椒鳝丝的热量(以100克可食部分计)是103大卡(430千焦),单位热量较低。每100克涮椒鳝丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料:更多涮椒鳝丝信息见薄荷网食物库http://www.bo...

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