枸杞莲子鸡汤的家常做法、枸杞莲子鸡汤怎样做好吃、枸杞莲子鸡汤的制作方法及配料

枸杞莲子鸡汤是传统的中华料理，源自于中医保健文化。它利用枸杞和莲子的滋补作用，加入鸡肉的营养素烹制而成。这道汤可以起到养生健体、滋补肝肾、益气补血的作用，经常食用还能延年益寿。枸杞莲子鸡汤在中华民族的传统饮食文化中...

可以的。鸡汤没啥问题，莲子也是。唯一就是枸杞，枸杞性平，本身就基本不与别的东西相克，所以没有啥可忌讳的，感觉你挺害怕枸杞的哈，枸杞一般是用来泡茶，熬粥，炖汤等等用的，所以应该没啥问题，市场上，确实有些枸杞处理...

菜名：枸杞莲子鸡汤 特点：莲子又名藕实,样心益肾,可安神 原料：材料枸杞30克红枣12个干莲子60克鸡肉210克盐少许水800毫升 做法：1、枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净切块，莲子洗净备用。2、把作法1放入水中，以大火煮滚后，捞...

活鸡 半只 红枣 4个 芝麻油几滴 莲子15颗 枸杞适量 葱适量 姜适量 银耳适量 银耳莲子煲鸡汤的做法 1 鸡是买的活的，价格虽然贵了些，营养价值也更高，就三口人，还有一个吃奶的，只好用半只鸡了，整鸡效果更佳 2...

你好，可以的 红枣、山药、枸杞和莲子可以煲鸡汤，不会有什么不适，这些食物之间没有相克关系，放心食用吧