酪梨牛奶的家常做法、酪梨牛奶怎样做好吃、酪梨牛奶的制作方法及配料
菜系及功效：时尚饮品
酪梨牛奶的制作材料：
主料：酪梨四分之一颗,牛奶一杯,蜂蜜少许。
酪梨牛奶的特色：
营养价值高，当作早餐，喝一杯就很够！有“东方奶油”美誉的酪梨，是营养价值很高、却仍不够普及的水果。一般人都有很贵的错觉，事实上在夏季盛产期，一颗大概只要台币40元左右，而这里介绍的酪梨牛奶一杯只需要四分之一颗，换算下来才不过10块钱哩！酪梨的热量虽高，但它含有的脂肪却是对身体有益的单元不饱和脂肪酸及必须脂肪酸，也因此酪梨所含的脂溶性维他命(如维他命B、E等)较其他水果来得容易被吸收。而这些维生素，也正是美容、抗老化的圣品哩！酪梨热量虽高，但只要在上午食用，就不会被累积成脂肪，再加上柔滑浓郁的口感，当成早餐是最幸福不过了！
教您酪梨牛奶怎么做，如何做酪梨牛奶才好吃
1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机中。
2.放入牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即可装杯饮用。免费
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选择成熟的酪梨，果皮呈黄色或绿色，果肉呈淡黄色或白色。2.处理酪梨：将酪梨去皮、切块，去掉果核。将酪梨果肉切成小块，或者用搅拌机打成泥状。3.混合酪梨和牛奶：将酪梨果肉和牛奶混合在一起，搅拌均匀。可以根据个人口味...
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1、酪梨奶茶，是将酪梨和牛奶按一定比例搭配而成，再制成浓缩粉末状，号称能够帮助乳房二次发育的丰胸饮品。酪梨含有各种维生素和不饱和脂肪酸，在各类蔬菜水果当中，丰胸效果更胜于木瓜。2、酪梨牛奶最知名的品牌是美国波娜酪梨...
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牛奶的美食做法有酪梨牛奶、牛奶蜂蜜咖啡、炒牛奶、炸鲜奶等。1、酪梨牛奶 酪梨半个，挖出果肉。将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。
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1.酪梨 放置室温至熟透，外壳略变褐色后对剖去子，以汤匙挖出果肉。2.将酪梨与其余材料入果汁机中拌打成果汁后分杯盛装即可。
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酪梨牛奶怎么做？今天，就给大家讲一讲牛奶有哪些饮食禁忌美味做法，接下来让我们一起来看看吧。1、牛奶的饮食禁忌1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。2.牛奶和果汁不能一起吃...
