南瓜汤的家常做法、南瓜汤怎样做好吃、南瓜汤的制作方法及配料
菜系及功效：美味粥汤
南瓜汤的制作材料：
主料：南瓜 800公克 洋葱 2个 土司边 适量 水 1500公克 巴西利 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 橄欖油 2小匙
教您南瓜汤怎么做，如何做南瓜汤才好吃
1. 将洋葱及巴西利各自切碎末后再以橄欖油炒香备用。
2. 南瓜去皮、籽、去纤维后留下籽，并且将南瓜切丁泡在水中备用。
3. 将南瓜籽用慢火炸透后备用。
4. 将土司麵包边切丁后用烤箱烤乾备用。
5. 将作法2的南瓜丁和水一起用搅拌机搅碎打成酱状。
6. 将作法5的南瓜酱与作法1的洋葱末一起搅拌，用锅子煮热，再加上盐及胡椒粉调味。
7. 起锅装入汤碗后洒上巴西利末、南瓜子及麵包丁。
南瓜汤视频在线观看：
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300克。一碗南瓜汤由200克水和100克南瓜制作而成，其中的营养价值包括卡路里158克，脂肪8克，蛋白质4克，碳水化合物23克，糖分6克，钠661毫克。
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南瓜汤的做法 1.洋葱切丝 2.南瓜洗净去皮切成片或小块 3.烧热锅，放入黄油，至融化 4.加入洋葱炒香 5.放入南瓜翻炒均匀 6.加入开水，大火煮开，煮沸后转小火 7.煮至南瓜软烂，加入盐，用料理手把南瓜打成糊糊，如...
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煮至南瓜软烂，加入盐，用料理手把南瓜打成糊糊，如果太稠，可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃 请点击输入图片描述 南瓜汤成品图 烹饪技巧 1.南瓜要选用又面又甜的，颜色金黄的比较好；2.不同南瓜...
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5/7放糖：盖上锅盖煮南瓜，待南瓜汤煮沸腾后，就可以倒入较多的糖了。6/7放少量盐：为了让南瓜的味道更好，除了放糖，少量的盐也是必须的。7/7出锅：待南瓜煮得烂软了，南瓜汤就做好了，关火后，余热让香香甜甜来...
