零食误区 餐饮美食专题

2、不选对的，只选贵的挑选宠物零食要考虑营养、原料、颗粒等，并注意注意原料成分以及外观，看看是否添加了较多的添加物和色素，外观上有没有过于鲜艳、不自然的颜色，好的宠物零食应该是颜色天然、无异味的。3、...

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1.避免过度摄入糖分：过多的糖分摄入可能导致妊娠糖尿病或其他健康问题。尽量选择低糖或无糖的零食，如水果、坚果或蔬菜。2.避免高盐食物：过量的盐摄入可能导致水肿和高血压。尽量选择低盐或无盐的零食，避免食用过咸的食物...

食用含盐较多的话梅等食品比蜜饯安全。话梅、话李等零食含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压，另外，嘴不停地吃话梅也是不可取的。坚果中营养丰富可以多吃一些。坚果中的确含有非常丰富的营养，并且可以说是零食...

燕麦饼干，小面包，酸奶等小零食限时限量给孩子吃一点。糖果有损孩子的胃口也要少吃。3岁～6岁的孩子在三餐能量的分配中，早餐提供的能量约占30%(包括上午10点的加餐)，午餐提供的能量约占一日的40%(含下午3点的午点)...