美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

素坛子肉的家常做法、素坛子肉怎样做好吃、素坛子肉的制作方法及配料


菜系及功效:素斋菜
口味:咸鲜味      
工艺:粉蒸
素坛子肉的制作材料:
主料:茄子(紫皮,长)400克,豆腐(北)100克,素鸡200克
辅料:鸡蛋60克,香菇(干)30克,冬笋100克,黄花菜(干)30克,冬菜5克,萝卜25克,籼米粉(干,细)30克
调料:姜5克,小葱5克,盐5克,白砂糖5克,味精2克,胡椒粉2克,菜籽油60克,酱油20克
素坛子肉的特色:
此品荤菜素作,原料丰富,造型美观,口味咸鲜,酒饭两宜。
教您素坛子肉怎么做,如何做素坛子肉才好吃
1. 豆腐吊干水分,加盐、味精、胡椒、冬菜(成粒)、萝卜(成颗)、姜颗、豆粉、鸡蛋等拌成馅;
2. 拌好的馅分别做成鸽蛋形、尖刀圆子形、狮子头形,入油锅中炸至金黄待用;
3. 茄子洗净切成厚3 厘米、边长为6 厘米的等边三角块;
4. 茄子块滚上米粉,入油锅炸至金黄;
5. 炸茄子块与素鸡(切片)、狮子头、鸽蛋、尖刀圆子等分别嵌在碗里;
6. 再放入香菇(洗净)、黄花(挽结)、冬笋(切条)、姜(拍破)、葱(挽结),加味后入笼蒸熟,翻扣盘中;
7. 将素汤、红酱油、盐、白糖、味精、胡椒、水豆粉勾成浓芡,淋于盘内即成。


素坛子肉的制作要诀:1. 豆腐先焯水,除尽异味;
2. 定碗要美观;
3. 因有过油炸制过程,需准备菜籽油1000克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
♠ 标签:素坛子肉 ♠ 关注:0人次 ♠ 浏览:651次
♠ 下载:素坛子肉的家常做法.doc
  • 1、豆腐吊干水分,加盐、味精、胡椒、冬菜(成粒)、萝卜(成颗)、姜颗、豆粉、鸡蛋等拌成馅;2、拌好的馅分别做成鸽蛋形、尖刀圆子形、狮子头形,入油锅中炸至金黄待用;3、茄子洗净切成厚3厘米、边长为6厘米的等边...
  • 先把你喜欢的素菜炒到7成熟,然后把刚才准备好的坛子肉放进去,再炒(炒素菜的时候放点盐,因为坛子肉本身有盐了)之后就不需要放盐,快起锅时加点味精(也可以不加)一盘香喷喷的坛子肉就出锅了。
  • 坛子肉 菜品介绍:猪肉酥烂而不失其形,口感肥而不腻,色泽红润而亮,其味有独特香味。此品荤菜素作,原料丰富,造型美观,口味咸鲜,酒饭两宜。调理功效:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁...
  • 素坛子肉的热量(以100克可食部分计)是137大卡(573千焦),单位热量较低。每100克素坛子肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料:更多素坛子肉信息见薄荷网食物库http://www.boo...
  • 当然,素料也可增添,如菌菇、鲜蔬之类。二,关于第二类坛子肉较早的内容和做法,仅见于一些菜谱资料,如1960年代印制的内部资料《四川菜谱》上的坛子肉,用料计有:干海参250克、干鱼翅250克、干贝125克、大金钩125克、...

猜你喜欢

365天学完全国小吃技术

素坛子肉相关的美食介绍