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住学校能做的一人份简单蔬菜菜谱?

我来答 住学校能做的一人份简单蔬菜菜谱?
早餐呢;吃个苹果,在吃个白水煮鸡蛋,也可以几个一起煮,分次吃.喝杯奶或豆浆,吃几片面包就可以了.或者前一天晚上买点饼,早晨煎2个鸡蛋加点火腿丝,生菜丝,在抹点甜面酱,把饼加着鸡蛋吃,欢辣在放点辣椒酱.超级好吃的!外面卖的更方便些,例如豆腐脑,馄饨,红豆粥等等.
关于菜谱呢,简单的你可以吃,胡萝卜炒肉丝,就是全部切丝,油不要太热,锅里的水蒸发后就可以倒油放葱沫和肉丝了,炒一会,放点浅色酱油,然后把胡萝卜丝放里,快熟时放点盐和鸡精就可以了,有点甜甜的.平时不爱吃胡萝卜的可以试试这个,确实有营养还好吃.
番茄炒鸡蛋也不错,很下饭.
或者把土豆,黄瓜,青椒,火腿分别切丁,先炒火腿,然后把其它的一起放里炒炒就可以了,也非常好吃.
还有清炒油麦菜,用蒜沫炒在把油麦菜放里,加盐和鸡精就可以出锅了,
更简单的把香菇和整棵小油菜洗静,放在一起炒,有美味又营养.蔬菜要清脆一点,别炒过火了,变色熟了就可以.
糖醋辣白菜,别提多好吃了.把白菜根片成片,放干辣椒,糖和醋一起炒,绝对好吃.
或者买点豆腐和肉沫一起炒,豆腐提前用盐水煮一下切小块,也有营养啊!!
食谱呢就是米饭,馒头,饼,包子,水饺,!
饭前你可以把一点紫菜和虾皮还有香菜沫放在碗里,放一点点盐,因为虾皮已经是咸的了,还有鸡精,最后倒入开水就可以了.即补钙,还补碘.呵呵!!不说太多了,怕你看烦了!!就到这里吧!!
电磁炉可以做好多菜的。。。
鉴于你是学生需要用脑,可以炖些鱼汤鸡汤来喝,强身健脑,,,
如果嫌麻烦可以直接加水,洗净鱼或鸡腿,放入锅中熬制。加盐和味精即可
试试吧。。。
去书店买一本叫做素菜100种之类的菜谱
会有很多的菜肴做法
你一天换一种1个月之内都吃不重
书也不贵 价格是20元左右
我家里就买了一本这样的书
每天看书上的菜去买配料什么的还不会买错买多买少
很实用
没准还有类似专门为电磁炉微波炉设计的菜谱
嘿嘿 希望对你有所帮助
如果你想快的话最好做豆制品
住学校能做的一人份简单蔬菜菜谱?
电磁炉可以做好多菜的。。。鉴于你是学生需要用脑,可以炖些鱼汤鸡汤来喝,强身健脑,,,如果嫌麻烦可以直接加水,洗净鱼或鸡腿,放入锅中熬制。加盐和味精即可 试试吧。。。
最简单实用的菜谱(宿舍专用)
放进去加点水 想喝汤就多水 想稠一点就少对水 熬吧 心情好了 买点酒 到菜摊 点蔬菜 搞火锅 锅里放点红枣(2 3 颗就够了) 葱啊 姜啊 简单 调味料买现成的了 如果炒菜的话就。。也不能买电饭煲蒸...
在学校里面住寝室,只有一个小锅,能做什么菜吃呀?简单一些的,最好能有做法!谢谢了!
把水烧开,面扔下去煮,煮烂一点,捞起来,加上调料进行拌!!!。粥就更简单了,米和水,洗干净米,米和水下锅熬煮,米和水的比例是一比五,这要看你的锅多大功率的,一般你看到米花什么的就差不多了,你还可以买...
学生营养菜谱简单家常做法
最好做她喜欢吃的,比如炒土豆丝:主料 土豆 2个 青椒 2个 辅料 油 适量 盐 适量 白醋 适量 步骤 1.锅中少油 2.倒入切好的土豆丝 3.加入白醋 4.加入适量水 5.加入青椒 6.炒匀了 7.盖上盖子,焖个5分钟左右...
适合一个人做饭的食谱?
适合一个人煮饭的菜谱有小火锅炖菜,炒土豆丝。醋溜白菜心。去商店买点小火锅的火锅底料,丸子,羊肉,蔬菜等等,都可以自己动手做饭。东北人在涮火锅的时候也是非常喜欢涮肉的,毕竟肉可以补充人的力量,在寒冷的冬季是囤积...

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