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餐饮美食特产资讯分享

  • 红薯的食疗价值有什么?阅读594次
    块根常除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精,也可制取淀粉、提取果胶等,制取的淀粉可以制作粉条和粉皮,可以制作美味的菜肴。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。
  • 红薯的营养价值有哪些阅读577次
    红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等,若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。
  • 伤感开学季只有吃肉才能安慰心灵了阅读783次
    一转眼就过完年,然后我们就得开学了,真的是非常悲伤的一件事情,这时候我们就需要自我调解了,何以解忧,唯有吃肉,所以小编特地给大家伙列出了一份吃肉清单,不要太感动!
  • 补充维生素你真的做对了吗阅读682次
    冬季人体长时间见不到太阳,身体因御寒而产生代谢加速,再加上人往往在冬季得不到充分的维生素的补充,人就容易生病,最常见的就是口舌生疮、嘴唇干裂、牙龈出血、大便秘结等。想要维持维生素的补充,不仅要增加蔬菜的摄入,还要要多吃水果。要吃水果,还要健康地吃,这些产品能够帮助你更好摄入维生素。
  • 黄色告诉你哪些东西好吃又健康阅读561次
    黄色食品是高蛋白、低脂肪食品中的佳品,最适宜高脂血症的中老年人食用。黄色源于胡萝卜素和维生素C,二者功效广泛而强大,在抗氧化、提高免疫力、维护皮肤健康等方面更有协同作用。维生素C是最好的抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老的功能。
  • 睡前吃这些不胖代替夜宵阅读606次
    如果你常常会在凌晨三四点左右醒来,多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然,睡前吃的食物要谨慎挑选,只要选择正确就不会影响身体,而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。
  • 用食疗也能拯救亚健康阅读568次
    亚健康以及是现代社会不可忽视的问题了,其实亚健康大多时候还不到吃药打针的程度,食疗也能很好的拯救亚健康,在美食一番的同时调节身体状况。
  • 5种常见食物抵御电脑辐射阅读458次
    上班族由于工作的繁忙,很容易忽略自己的身体健康。吃的健康才可以有更好的工作状态,那么哪些食物可以对抗电脑辐射,和小编一起发现吧。
  • 这些饮食习惯会导致水肿阅读416次
    水肿是很多人在减肥过程中都会遇到的情况,那么如何预防水肿呢?其实挑选一些去水肿的食物就是一种很好的方法,下面就介绍给大家几种去水肿的食物,帮助大家快速有效的瘦身成功
  • 办公室星人要知道的防辐射食物阅读439次
    在现代文明高速发展中,手机,电脑,电视,空调等电器设备中到处存在着不同程度的辐射,我们每个人,尤其是办公室星人,生活在相当大的电器辐射当中,研究表明辐射对人体有着不同程度的伤害,而我们生活中的食物却有着防辐射的作用,让我们来看看哪些食物具有什么防辐射的作用吧