冬日养生 餐饮美食专题

2、冬季养生吃什么最好1、羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。羊肉最好是炖着吃,会更加熟烂、鲜嫩,也易于消化。2、萝卜白萝卜可谓是冬季暖身食物状元榜的第一菜。萝卜在民间...