开心果炒青瓜番茄的家常做法、开心果炒青瓜番茄怎样做好吃、开心果炒青瓜番茄的制作方法及配料

吃了未成熟的青番茄,口腔会有苦涩感长期吃可能出现恶心、呕吐等中毒症状最好不要吃的好！

开心果炒青瓜番茄的做法:1、开心果去壳,果仁研粗粒,青瓜洗净,切去两头对开切片,番茄洗净去皮切粒。2、烧热油锅,先炒熟青瓜片,再放入番茄、开心果仁炒匀,加入盐和调味料即可。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收...

开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂，有...

完全可以啊

开心果吃50g左右最合适。 开心果的营养很高,但有是炒制干果,还含有高脂肪,每天吃50g左右,差不多20颗,就能起到很好的滋补作用 坚果都有哪些?怎么吃最健康? 坚果一般可以在饭前半小时左右吃,一般吃5-10颗左右,这样可以有效控制食欲...