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清蒸荷包红鲤鱼的家常做法、清蒸荷包红鲤鱼怎样做好吃、清蒸荷包红鲤鱼的制作方法及配料


菜系及功效:江西菜 脾调养食谱 水肿食谱 清热解毒食谱 通乳食谱
口味:咸甜味      
工艺:清蒸
清蒸荷包红鲤鱼的制作材料:
主料:鲤鱼1000克
辅料:香菇(鲜)25克
调料:猪油(炼制)25克,姜10克,盐5克,小葱15克,料酒20克
清蒸荷包红鲤鱼的特色:
此菜色泽红亮,肉质细嫩,香鲜微甜,诱人食欲。
教您清蒸荷包红鲤鱼怎么做,如何做清蒸荷包红鲤鱼才好吃
1. 红鲤鱼去鳞、挖鳃,破腹去内脏,洗净沥干水;
2. 在鱼身两边剞斜形花刀,盛入钵内撒精盐、料酒抹匀鱼身,腌渍片刻;
3. 香菇去蒂,洗净;
4. 葱姜洗净,葱切段,姜切块(拍松);
5. 将腌过的红鲤鱼放进盘中,香菇摆在鱼身上,舀入熟猪油,放上葱段、姜块,上笼用旺火蒸;
6. 蒸至约15 分钟,至鱼眼突出时即熟,取出拣去葱白、姜块即成。


清蒸荷包红鲤鱼的制作要诀:1. 蒸鱼时,上气后,放入笼内,大火短时;
2. 选用活荷包红鲤鱼,每条约重500 克为宜。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
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  • 步骤一: 红鲤鱼挖鳃,去内脏,洗净沥干水;步骤二: 在鱼身两边剞斜形花刀,盛入钵内撒精盐、干薯粉抹匀鱼身;步骤三:将腌过的红鲤鱼放进盘中,香菇摆在鱼身上,舀入熟猪油,放上葱段、姜块,上笼用旺火蒸 步骤...
  • 清蒸荷包红鲤鱼的热量(以100克可食部分计)是120大卡(502千焦),单位热量较低。每100克清蒸荷包红鲤鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料:更多清蒸荷包红鲤鱼信息见薄荷网食物库...
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