美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

酥四样的家常做法、酥四样怎样做好吃、酥四样的制作方法及配料


菜系及功效:江西菜 补血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸甜味      
工艺:
酥四样的制作材料:
主料:猪肉(瘦)150克,冬笋200克,海带(鲜)150克,鸡肉150克
辅料:猪排骨(大排)500克
调料:黄酒10克,香醋5克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)3克,白砂糖15克,芝麻5克,酱油15克,香油3克
酥四样的特色:
此菜酥香爽口,咸鲜微甜,风味独特。
教您酥四样怎么做,如何做酥四样才好吃
1. 把洗净的鸡肉剁成3 厘米见方的小块;
2. 猪肉切成相应的块;
3. 猪肉块与鸡块一起放入冷水锅中煮开,将肉内血污除净,捞出备用;
4. 冬笋去壳、老根,洗净,用刀拍一下,切成3.6 厘米长、1.5 厘米宽的劈柴块;
5. 将冬笋块放入开水锅内烫一下,捞出,备用;
6. 干海带发好后,放入锅内煮一下,捞出洗净沙子,切成3 厘米长、1.2厘米宽的块,备用;
7. 葱切段,姜拍松切块,蒜剥皮,备用;
8. 将锅底垫上猪肋骨后,依次放入冬笋、海带、鸡块、肉块、葱段、姜块、蒜瓣,再把白糖、酱油、黄酒、香醋、芝麻、香油等全部倒入,然后,加水没过主料;
9. 将锅放置旺火烧开,再移至小火慢慢炖,待酥烂,晾凉后,即可食用。


酥四样的制作要诀:锅底垫上猪肋骨,主料不易糊底。
小帖士-健康提示:
此菜老少皆宜。
♠ 标签:酥四样 ♠ 关注:0人次 ♠ 浏览:501次
♠ 下载:酥四样的家常做法.doc
  • 酥四样的热量(以100克可食部分计)是166大卡(694千焦),单位热量适中。每100克酥四样的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料:更多酥四样信息见薄荷网食物库http://www.boohee.c...
  • 同“骨软筋酥” 酥字结尾的四字成语 滴粉来搓酥: 形容女子浓艳的装源饰。 骨软肉酥: 形容全身乏力,肢体瘫软的样子。同“骨软筋酥”。 骨软筋酥: 形容全身乏力,肢体瘫软的样子。 钻冰求酥: 酥:酥油,牛羊奶制成的食品。比...
  • 1. 成语名字:滴粉搓酥 成语发音:dī fěn cuō sū 成语解释:形容女子浓艳的装饰。2. 成语名字:骨软筋酥 成语发音:gǔ ruǎn jīn sū 成语解释:形容全身乏力,肢体瘫软的样子。成语出处:清 曹雪芹《红楼梦》第...
  • 4. 成语名字:钻冰求酥 成语发音:zuān bīng qiú sū 成语解释:酥:酥油,牛羊奶制成的食品。比喻想要的东西一定得不到。 5. 成语出处:《菩萨本缘经》卷下:“譬如钻冰求酥,是实难得。 2. 酥字开头的成语 酥麻, sū má...
  • 滴粉搓酥: 形容女子浓艳的装饰。骨软肉酥: 形容全身乏力,肢体瘫软的样子。同“骨软筋酥”。骨软筋酥: 形容全身乏力,肢体瘫软的样子。钻冰求酥: 酥:酥油,牛羊奶制成的食品。比喻想要的东西一定得不到。

猜你喜欢

365天学完全国小吃技术

酥四样相关的美食介绍