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荠菜元子的家常做法、荠菜元子怎样做好吃、荠菜元子的制作方法及配料


菜系及功效:徽菜
荠菜元子的制作材料:
主料:荠菜150克,猪五花肉250克,荠菜125克,炒糯米花粉125克,熟火腿10克,虾米15克,水发玉兰片10克,水发香菇5克,鸡蛋2个,小葱末5克,姜末3克,酱油8克,精盐3克,味精1.5克,湿淀粉15克,芝麻油15克,熟猪油1000克(约耗100克)。
教您荠菜元子怎么做,如何做荠菜元子才好吃
猪肉50克细切粗剁成末,炒锅放在旺火上,放入熟猪油10克,烧至五成热,下肉末煸炒几下,加入精盐3克、味精0.5克及酱油,炒至成熟,用湿淀粉调成浓芡,盛碗内晾凉;芥菜用开水烫3分钟左右捞出,挤掉水分,剁碎;香菇、玉兰片、火腿、虾米均切碎,同熟肉末、荠菜、麻油、精盐1.2克、味精0.5克一起搅拌均匀,用手捏成20个小圆球,即成馅心;鸡蛋磕开,将蛋清、蛋黄分别放在两个碗里待用;再取猪肉200克剁成末,荸荠去皮剁成本,然后和葱、姜末一起放在碗里,加入米花粉、蛋黄、精盐1.5克、味精0.5克,搅拌起粘性,分成20份捺平作元子外皮。鸡蛋清加水50克在碗中搅打均匀作为润滑剂。制作时在手掌心沾取蛋清水,取外皮一份包一个馅心,搓成圆球,滚上米花粉,如此逐个制成荠菜元子生坯。最后,炒锅放进猪油,置旺火上,烧至六成热时将生坯圆子逐个放入油中,炸至外壳呈浅黄时捞出,待油温升至八成热时,再将元于一一下锅重炸,呈金黄色时捞起装盘即成。免费
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  • 制作时在手掌心沾取蛋清水,取外皮一份包一个馅心,搓成圆球,滚上米花粉,如此逐个制成荠菜元子生坯。最后,炒锅放进猪油,置旺火上,烧至六成热时将生坯圆子逐个放入油中,炸至外壳呈浅黄时捞出,待油温升至八成热...
  • 呵呵,我是这样做的,先把荠菜洗净然后在开水里焯一下后再捞出来,把水分挤掉,然后切碎再做元子,这样做出来的元子荠菜不黄
  • 荠菜元子的热量(以100克可食部分计)是262大卡(1096千焦),单位热量适中。每100克荠菜元子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。参考资料:更多荠菜元子信息见薄荷网食物库http://www.booh...
  • 1:盆里放面粉加水揉成面团上盖饧20分钟以上(可放些高筋面粉饺子皮会更筋道 冬天加温水 水量可以分几次加至软硬适中 揉到不粘手)2:荠菜洗净 煮锅加水烧开 放入荠菜烫一下捞出 冷水冲洗挤掉水份剁碎3:豆腐干洗净切碎4:...
  • 水磨糯米粉适量 黑芝麻粉适量 蜂蜜适量 调味品适量 步骤 1 把荠菜洗净,开水烫后,捞出挤干水分切成末。我用的荠菜是父母在老家处理好速冻的,这个季节的北方还不好买荠菜,如果是新鲜荠菜会更美味。步骤 2 就像和饺子馅...

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