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炝银芽的家常做法、炝银芽怎样做好吃、炝银芽的制作方法及配料


菜系及功效:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
炝银芽的制作材料:
主料:绿豆芽300克
调料:花椒5克,辣椒(红,尖,干)10克,盐2克,味精3克,色拉油30克
炝银芽的特色:
咸鲜微辣,银芽脆嫩。
教您炝银芽怎么做,如何做炝银芽才好吃

1.干辣椒剪成段;绿豆芽摘去头尾即为银芽,洗净。
2.炒锅放在火上,下油加热至四成油温,下花椒、干辣椒,炒出香味,下银芽、盐、味精,快速翻炒至匀,待银芽断生时起锅装盘即成。

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♠ 下载:炝银芽的家常做法.doc
  • 1.波菜清洗干净下锅焯一下 2.银芽也下水焯一下 3.将二者放盆里 4.加盐、蒜末、香油、醋(这时先不要拌)5.将热花椒浇在有调味料的地方(将所有调味料的味炝出来)6.加彩椒拌匀既可 小贴士 1、波菜焯水时间不...
  • 步骤step 1 波菜清洗干净下锅焯一下 步骤step 2 银芽也下水焯一下 步骤step 3 将二者放盆里 步骤step 4 加盐、蒜末、香油、醋(这时先不要拌)步骤step 5 将热花椒浇在有调味料的地方(将所有调味料的味炝出来)...
  • 放绿豆芽混合翻炒均匀 步骤11 请点击输入图片描述 撒点胡椒粉调味 步骤12 请点击输入图片描述 撒葱花,翻炒均匀即可
  • 绿豆芽炒的方法如下:1、豆芽洗净,捞出控水,锅中倒油,放入佐料翻炒。2、放入豆芽大火快速翻炒。3、放入调料,快速翻炒入味。绿豆芽热量低,而且水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素...
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