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芹菜脆皮虾的家常做法、芹菜脆皮虾怎样做好吃、芹菜脆皮虾的制作方法及配料


菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味:本味咸鲜      
工艺:清炸
芹菜脆皮虾的制作材料:
主料:芹菜200克,海虾350克
辅料:油皮50克,芹菜叶50克,鸡蛋75克
调料:盐2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,植物油70克
教您芹菜脆皮虾怎么做,如何做芹菜脆皮虾才好吃

1.芹菜去叶,洗净切段。
2.中虾去头,去壳,留虾尾,去肠,切双飞,加入调味料腌十五分钟。
3.腐皮抹干净,剪成幼长条,每条腐皮卷入一条芹菜,一只虾,再加条芹菜,用鸡蛋汁埋口。
4.烧滚半锅油,将虾放入油锅锅炸至熟盛起,芹菜叶洗净,拌碟。


芹菜脆皮虾的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
小帖士-食物相克:
海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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♠ 下载:芹菜脆皮虾的家常做法.doc
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  • 香辣脆皮虾仁的做法 1. 北极甜虾洗净沥水,放在干净的不锈钢盆里,依次放入淀粉、姜碎、黑胡椒粉、蚝油,抓匀,放在一旁腌制10分钟入味。2. 香芹、干红椒切段,大蒜拍碎,备用。3. 油入锅烧热,下入腌好的虾开始炸...
  • 麻辣脆皮虾的做法:1. 大虾(对虾)去头、壳、尾,抽去沙线,洗净,用姜片、葱白、盐、料酒码入味;干辣椒去蒂,切成节;嫩芹菜洗净,切成片;2. 碗中放入低筋面粉、淀粉,加少许盐水调成糊,加入植物油待用;3. 锅...
  • 1、将鲜虾的头去掉,去壳只留尾部,去肠去虾线,用一根牙签从虾的中间穿过,一直穿到尾部,这样煮熟的虾就不会弯曲。2、锅中放入少量水,开后放入虾煮熟,然后捞出浸入冰水中,再捞出沥干。3、将煮熟的虾中的牙签去掉。
  • 芹菜脆皮虾的热量(以100克可食部分计)是156大卡(652千焦),单位热量适中。每100克芹菜脆皮虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料:更多芹菜脆皮虾信息见薄荷网食物库http://www...

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