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苋菜蒜头汤的家常做法、苋菜蒜头汤怎样做好吃、苋菜蒜头汤的制作方法及配料


菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 贫血食谱 跌打骨折食谱
口味:蒜香味      
工艺:
苋菜蒜头汤的制作材料:
主料:苋菜(绿)300克
调料:大蒜(白皮)5克,色拉油15克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
教您苋菜蒜头汤怎么做,如何做苋菜蒜头汤才好吃

1.苋菜洗干净,蒜头切成薄片。
2.把色拉油及盐倒入锅中加热,加上6杯水,待煮沸后放入苋菜及蒜头煮2-3分钟,用胡椒、味精调味后即可饮用。


小帖士-食物相克:
苋菜(绿):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
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♠ 下载:苋菜蒜头汤的家常做法.doc
  • 蒜蓉苋菜汤 1 苋菜清洗干净后沥干水备用。2 大蒜剥皮后剁碎备用。3 待油烧热后加入大蒜爆香。4 加入苋菜快速翻炒,火一定要大。5 再加入盐翻炒片刻。6 再加入冷水,煮几分钟后加入鸡精。7 待苋菜变得很软就可以起锅...
  • 红苋菜 600g 瘦肉 100g 辅料 油 适量 盐 适量 姜 适量 蒜头 适量 生抽 适量 生粉 适量 步骤 1.菜洗净 2.瘦肉用油、盐、生粉、酱油调好味 3.姜片和蒜头放在装了水的锅里 4.加油 5.加盐 6.水煮开后加瘦肉 7....
  • 1.苋菜洗干净,蒜头切成薄片。2.把色拉油及盐倒入锅中加热,加上6杯水,待煮沸后放入苋菜及蒜头煮2-3分钟,用胡椒、味精调味后即可饮用。更多苋菜蒜头汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/wancaisuantoutan...
  • 步骤 1.苋菜摘去根部、老叶子,洗净,沥干水份。2.水煮开,放点盐。3.放入苋菜。4.煮开后放入壳蒜。5.再一起煮个5分钟左右,放点鸡精。6.盛在汤碗中,淋点麻油。
  • 大蒜具有解毒杀虫、消肿止痛、止泻止痢、温脾暖胃的功效。金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效。大蒜马齿苋汤此汤具有清热解毒、止泻止痢、消肿止痛的功效。大蒜具有杀菌的作用,马齿苋可以...

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