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素酿南瓜的家常做法、素酿南瓜怎样做好吃、素酿南瓜的制作方法及配料


菜系及功效:微波菜谱
素酿南瓜的制作材料:
主料:材 料: 南瓜一个(重约一斤), 冬菇半两,蘑菇半罐切片, 榨菜一两半, 笋肉(罐装)三两切丝, 五香豆腐干一件切丝, 红萝卜切丝三汤匙, 粉丝半两。 调 味: 蚝油一汤匙, 生抽半汤匙, 姜汁一茶匙, 糖一茶匙, 盐1/4茶匙, 麻油,胡椒粉少许, 上汤或水半杯, 油二汤匙。


教您素酿南瓜怎么做,如何做素酿南瓜才好吃
1、南瓜洗净,上部近蒂处横切去1/4作盖,用匙羹挖去南瓜下半部的核,放在盛器中,盛器放下一汤匙水。 

2、冬菇浸软去梗,挤干水切丝。 

3、粉丝浸软,切小段。 

4、榨菜洗净,切丝。 

5、冬菇、蘑菇、笋、榨菜、豆腐干、红萝卜、粉丝加入调味拌匀,放入盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟。取出,放入南瓜内,盖上南瓜盖。 

6、南瓜盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮七分钟,取出即成。
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  • 做生意的人梦见素酿南瓜,刚开始有困难,过一段进间后顺利得时。梦见南瓜,意味着梦者行为另类,不喜欢平常的生活。恋爱中的人梦见素酿南瓜,若不能互相信任,被第三者破坏而分散。怀孕的人梦见素酿南瓜,生女,春占生男...
  • 蚝油一汤匙, 生抽半汤匙, 姜汁一茶匙, 糖一茶匙, 盐1/4茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 上汤或水半杯, 油二汤匙。
  • 搅拌成泥:将煮熟的南瓜块捞出,趁热放入搅拌机中,搅拌成细腻的南瓜泥。如果没有搅拌机,可以用勺子或者土豆压泥器手工压成泥。加入酒酿和糖:将南瓜泥倒回锅中,加入酒酿和适量的糖。用小火慢慢加热,边加热边搅拌,让...
  • 素酿南瓜 美食菜系: 粤菜 材料: 南瓜一个(重约一斤), 冬菇半两,蘑菇半罐切片, 榨菜一两半, 笋肉(罐装)三两切丝, 五香豆腐干一件切丝, 红萝卜切丝三汤匙, 粉丝半两。 调味: 蚝油一汤匙, 生抽半汤匙, 姜汁一茶匙, 糖一茶匙,...
  • 因为南瓜酒酿当中的主要营养成分就是由南瓜所造成的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。1.南瓜中的果胶含量丰富,具有比较好的吸附性,能粘结体内...

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