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咖喱蔬菜鱼丸煲的家常做法、咖喱蔬菜鱼丸煲怎样做好吃、咖喱蔬菜鱼丸煲的制作方法及配料


菜系及功效:火锅食谱
咖喱蔬菜鱼丸煲的制作材料:
主料:鱼丸,樱桃番茄,小南瓜,洋葱,西兰花,土豆,胡萝卜


咖喱蔬菜鱼丸煲的特色:
这是一道近乎于“傻瓜级烹饪”的大杂烩菜肴,各种原料十分普通,而烹制方法也十分简单,但当你逐样夹来品尝时,却能感觉个中滋味各不相同。你会发现原本不相干的原料被咖喱相互融合之后竟会带来如此奇妙的味觉感受。
教您咖喱蔬菜鱼丸煲怎么做,如何做咖喱蔬菜鱼丸煲才好吃
1.樱桃番茄洗净对半切开。黄瓤小南瓜切开挖去籽,切成3cm见方的块状。紫皮小洋葱剥去外皮,切成厚片。西兰花洗干净,掰成小朵。土豆和胡萝卜洗净去皮切成滚刀块。苹果洗净留果皮切方块。 

2.将速冻鱼丸放在室温下自然化冻。 

3.中火加热煲中的油,待烧至七成热时将洋葱片放入爆香,随后放入南瓜块、土豆块、胡萝卜块和咖喱酱翻炒片刻。 

4.煲中倒入高汤(或清水),加盖大火烧沸后转小火再慢煲20分钟,并不时翻底搅拌,避免煲底焦煳。 

5.最后将速冻鱼丸、西兰花小朵、苹果块和樱桃番茄放入,大火煮沸后改小火煲10分钟。 

6.上桌前加入盐、白砂糖和白胡椒粉调味即可。

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  • 1、鱼丸适量、樱桃番茄各6个、小南瓜半个、洋葱适量、西兰花适量、土豆适量、胡萝卜适量。2、操作:樱桃番茄洗净对半切开。黄瓤小南瓜切开挖去籽,切成3cm见方的块状。紫皮小洋葱剥去外皮,切成厚片。西兰花洗干净,掰成小朵...
  • 鱼丸可以搭配蔬菜和海鲜做汤,做成咖喱蔬菜鱼丸煲和泰式酸辣海鲜鱼丸汤。1、咖喱蔬菜鱼丸煲 小南瓜切开挖去籽,切成小块。番茄洗净切片,土豆、胡萝卜洗净切成方块。洋葱剥去外皮,切成厚片。西兰花择洗干净,掰成小朵。苹果洗...
  • 1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块,香干切小块,西兰花掰小朵,大葱斜切;2、锅中烧橄榄油,约七成热时下如大葱,接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会,继而加入咖喱酱翻炒;3、翻炒大约1分钟之后,加入鱼丸和香干,加高汤(或...
  • 做法 1、将需要做的食材都提前准备好,分别装入盘中作为备用。2、起火烧热锅,在锅中放入适量的食用油,然后下入洋葱末进行煸炒。3、将洋葱煸炒出香味后,可以再加入咖喱块一起进行翻炒,当咖喱块差不多都炒均匀炒碎以...
  • 咖喱蔬菜鱼丸煲的做法 材料:番茄6个、土豆1个、胡萝卜2根、小南瓜1/2个、紫皮小洋葱5个、西兰花1/4棵、苹果1个、鱼丸100g、咖喱酱80ml、高汤(或清水)500ml、盐、白砂糖、白胡椒粉、油适量。做法:小南瓜切开挖去籽,...

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