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瓜姜炒毛豆的家常做法、瓜姜炒毛豆怎样做好吃、瓜姜炒毛豆的制作方法及配料


菜系及功效:家常菜谱 私家菜
口味:清香味      
工艺:生炒
瓜姜炒毛豆的制作材料:
主料:毛豆400克
辅料:酱黄瓜60克
调料:色拉油30克,白砂糖5克,酱姜5克,盐2克,味精1克


瓜姜炒毛豆的特色:
清新适口。
教您瓜姜炒毛豆怎么做,如何做瓜姜炒毛豆才好吃

1. 毛豆取出豆仁;
2. 把酱瓜切小长条;
3. 色拉油放入炒锅烧热,放入毛豆仁爆炒;
4. 然后放入瓜条、姜丁,炒匀;
5. 放入精盐和白糖、味精,炒熟即可。

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♠ 下载:瓜姜炒毛豆的家常做法.doc
  • 瓜姜炒毛豆的热量(以100克可食部分计)是159大卡(665千焦),单位热量适中。每100克瓜姜炒毛豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料:更多瓜姜炒毛豆信息见薄荷网食物库http://w...
  • 冬瓜炒毛豆的做法 1.毛豆剥好先泡上半小时,然后入锅煮至七八成熟,捞出控水,备炒。这样做,炒时好熟,也稍微去一下豆腥味。请点击输入图片描述 2.冬瓜切成小丁。请点击输入图片描述 3.葱,姜,蒜,辣椒切好备用。请...
  • 1、冬瓜削皮去瓤。2、生姜切成姜末。3、大蒜拍散。4、炒锅烧热。5、冬瓜入锅大火翻炒。6、淋入一点点老抽、水淀粉1勺、味达美味极鲜酱油1勺。7、加入香葱末和毛豆,盖上锅盖至锅内汤汁快烧干。8、成品。
  • 1.毛豆去壳洗净,冬瓜去皮去籽洗净切块 2.起油锅加热,放入毛豆煸炒5分钟 3.放冬瓜煸炒 4.放盐和水煸炒煮透 5.冬瓜熟后放少许味精炒匀即可
  • 1、猪肉洗净,肥肉和瘦肉分开,分别切成丁状;冬瓜洗净去皮切成丁状,毛豆去壳洗净备用,姜切丝,葱切段备用。2、倒入姜丝和肥肉丁一起小火煸出油,肥肉丁成焦黄色时倒入瘦肉丁滑炒至肉变色缩小。倒入冬瓜丁和毛豆丁一起翻...

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