蒜蓉油麦菜的家常做法、蒜蓉油麦菜怎样做好吃、蒜蓉油麦菜的制作方法及配料
菜系及功效：家常菜谱
蒜蓉油麦菜的制作材料：
主料：油麦菜适量,大蒜,葱,蚝油（没有的话可以用老抽代替）。
教您蒜蓉油麦菜怎么做，如何做蒜蓉油麦菜才好吃
蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉呛锅，出味后下油麦菜，快速翻炒，然后加入些许蚝油或老抽（如果用老抽，加的量一定不能太多），翻炒，待油麦菜变的梢软一些了，加一勺水，转中火闷，将剩余的蒜蓉全部加入，快熟时加盐出锅。免费
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步骤 1.把油麦菜洗干净，切成6_7厘米长的段，备用 2.把大蒜捣成蒜泥 备用 3.取平底锅，要热锅凉油，等油5成热了，加入一半的蒜蓉爆香 4.然后加上切段的油麦菜的杆爆炒 5.翻炒片刻，加上油麦菜的叶子一起 翻炒...
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一、蒜蓉油麦菜用料：油麦菜、蒜蓉、生抽、橄榄油、糖、鸡精。做法：1、油麦菜洗净控干水分，横刀一切两半即可。2、锅热倒入少许橄榄油，下入蒜蓉爆香，出香味后先下油麦菜的梗，翻炒一分钟后再下叶子部分。3、加入生抽...
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1、把新鲜的油麦菜摘干净，放在盘子待用。2、取大蒜2瓣去皮洗干净，油麦菜也洗干净备用。3、将洗干净的油麦菜用菜刀切成段，蒜瓣用刀背拍打开待用。4、香葱和姜块都切成香葱末和姜末备用 5、开火待炒锅烧热是倒入适量...
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1油麦菜300g 蒜瓣一头 2大葱一段 生抽2勺 3蚝油1勺 白砂糖半勺 4食盐适量 黑胡椒粉适量 5淀粉一勺 蒜蓉油麦菜的做法 步骤1 油麦菜洗净切段，下锅焯水30秒 步骤2 捞出过冷水，沥干水分摆入盘中。步骤...
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蒜蓉油麦菜 原料：油麦菜、蒜蓉、油。做法：1、油麦菜择洗干净，切成6—7厘米长的段，蒜切成蒜蓉;2、锅油烧至8成热，倒入一些的蒜蓉炝锅，出味后下油麦菜，快速翻炒;3、然后加入些许生抽，继续翻炒，待油麦菜变得皮软...
