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罗汉果肉汤——润肠排毒补血补虚

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罗汉果大家都吃过的吧,它的营养价值丰富,而且还可以有提高代谢的作用,润肠排毒的同时也可以去到补血的作用,可以煮粥啊泡茶等。和猪肉一起搭配煲汤的话可以润肠排毒滋补气血哦,来看看罗汉果肉汤的做法。罗汉果肉汤 罗汉果汤...
  罗汉果大家都吃过的吧,它的营养价值丰富,而且还可以有提高代谢的作用,润肠排毒的同时也可以去到补血的作用,可以煮粥啊泡茶等。和猪肉一起搭配煲汤的话可以润肠排毒滋补气血哦,来看看罗汉果肉汤的做法。

   罗汉果肉汤
   罗汉果汤所需材料
  主要食材罗汉果、枇杷叶、猪瘦肉、盐
   罗汉果肉汤的做法
  1、罗汉果洗净,打成碎块;枇杷叶洗净,浸泡30分钟;猪瘦肉洗净,汆水后切块。
  2、锅中加入适量清水煮沸,放入罗汉果、枇杷叶、猪瘦肉。
  3、大火煲开后,改用小火煲3小时,加盐调味即可。

   功效与作用
  罗汉果是桂林名贵的土特产,也是国家首批批准的药食两用材料之一,其主要功效是能止咳化痰。用来煲汤味道香甜可口,罗汉果具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效。猪瘦 有补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素、滋养补虚的功效。这样的汤品可以有清热凉血的作用,润肠排毒的同时也可以有润肺化痰的功效哦,是不错的滋补气血的首选汤品,而且还可以有增强人体免疫力的功效哦。

  罗汉果肉汤的具体的做法,是不是很简单呢,方法简单,而且有丰富的营养物质,补充蛋白质,钙质,而且还可以促进生长发育,润肠排毒补血滋养补虚。对于身体健康有着很重要的作用和意义哦,平时的时候可以经常吃这样的食物哦。
罗汉果肉汤——润肠排毒补血补虚
罗汉果肉汤的具体的做法,是不是很简单呢,方法简单,而且有丰富的营养物质,补充蛋白质,钙质,而且还可以促进生长发育,润肠排毒补血滋养补虚。对于身体健康有着很重要的作用和意义哦,平时的时候可以经常吃这样的食物哦。
罗汉果瘦肉汤怎么做好吃 罗汉果瘦肉汤有什么功效
罗汉果有缓解咳嗽的作用,可以滋养肺部,还能嫩肤益颜;枇杷叶止咳效果很好,对于缓解咳嗽是有着很大的作用。猪瘦肉中的铁元素含量也是极其高的,从而可以预防缺铁性贫血,对身体进行滋养补虚。这道罗汉果瘦肉汤有很好的润肠排毒...
罗汉果瘦肉汤的做法
罗汉果瘦肉汤可以润喉消炎、润肠排毒。罗汉果有缓解咳嗽的作用,可以滋养肺部,还能嫩肤益颜;枇杷叶止咳效果很好,对于缓解咳嗽是有着很大的作用。从而可以预防缺铁性贫血,对身体进行滋养补虚。这道罗汉果瘦肉汤有很好的润肠排毒...
罗汉果瘦肉汤的做法与功效
罗汉果瘦肉汤可以润喉消炎、润肠排毒。罗汉果有缓解咳嗽的作用,对于肺部是可以滋养的。并且还能嫩肤益颜。所以在日常生活中,我们可以适当的食用。枇杷叶止咳效果那是绝佳的,很多人也都是知晓的,枇杷糖浆,对于缓解咳嗽是有着...
罗汉果猪肉汤怎么做?
【做法】(1)柿饼洗净去蒂,每个切开4块,罗汉果洗净,腐竹浸软,切短段。(2)猪肉放落滚水中,煮5分钟,取起洗净。(3)把适量之水煲滚,放下猪肉、腐竹、罗汉果、柿饼块煲滚,慢火煲1小时半,放下半茶匙盐再煲1小时...

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