- 当然可以。黑米黑豆黑芝麻有补肾健气功效，百合清热去火，薏仁山药健脾，花生养胃，枸杞冰糖补气血，大米平肺。我以前经常喝！最好在熬之前用水泡一夜。
- 都是好东西啊，滋阴补肾，补气养血还能安神……须长期服用
- 黑头发作用
- 补肾，生血，生发
- 黑米黑豆黑芝麻枸杞核桃山药红枣花生可一起煲粥吗?
- 肯定能，这些在一起我觉得可以补气血。
- 黑米黑豆黑芝麻山药红枣花生仁一起煮粥有什么疗效
- 当然可以。黑米黑豆黑芝麻有补肾健气功效，百合清热去火，薏仁山药健脾，花生养胃，枸杞冰糖补气血，大米平肺。我以前经常喝！最好在熬之前用水泡一夜。
- 请问用黑米,黑豆,花生,小米,黑芝麻,红小豆,山药,红枣,枸杞,核桃加冰糖来弄成早餐吃了有那些好处
- 就是营养，黑的养肾红的养心白的润肺绿的养肝核桃补脑，枸杞清肝养肾，山药健脾养胃。
- 黑豆黑米黑芝麻大枣枸杞花生黑桃仁大米山药能一起打米糊吗
- 3、黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。4、黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生...
- 薏米,黑米,黑豆,黑芝麻,核挑,玉米,百合,红枣,花生,茨实,淮山药一起煮粥
- 很好啊，这个是养生粗粮粥，多吃可以调理五脏六腑。现在的人都是 制粮食太多了，就应该多弄点这些粗粮吃吃，既对肠胃好，不同的粗粮也对应调理不同的内脏，坚持的话真的是对身体很好的 ...