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胡萝卜 土豆炖牛肉 有营养吗?

我来答
胡萝卜 土豆炖牛肉 有营养吗?
这是老少皆宜的一道菜肴。
有蛋白质,淀粉质,胡萝卜素和维生素。
营养十分丰富。
有,而且营养还很高的
有啊 这是一道很有名的菜啊 高压锅 20分钟即可
这三种都很有营养啊
胡萝卜土豆肉丁营养是什么
土豆胡萝卜炖牛肉原料搭配合理,制作简单,营养丰富,口感颇佳,老少皆宜。具有补血明目(牛肉富含蛋白质和铁质,可补血。胡萝卜具有丰富的胡萝卜素和维生素B、C)作用。
胡萝卜土豆炖牛肉的营养价值
土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。胡萝卜:胡萝卜富含维生素,并有轻微和持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈...
非常有营养的牛肉,怎样做给孩子吃呢?
非常有营养的牛肉,怎样做给孩子吃呢?土豆炖牛肉,是很适合孩子吃的一道菜。把牛肉炖得烂烂的,1岁多小孩子也容易嚼得动,别说是大孩子了。土豆和胡萝卜吸收了牛肉的“精华”,更加有滋有味,牛肉也因为土豆和胡萝卜的...
土豆胡萝卜炖牛肉在食材的选择上有哪些讲究?
土豆胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。在食材的选择上,有很多讲究,以确保菜品的口感和营养价值得到充分体现。首先,我们来谈谈牛肉的选择。炖牛肉时,最好选择肉质鲜嫩、纹理分明的牛腩肉或者牛腱子肉。这两种...
西红柿土豆胡萝卜烧牛肉功效
21、牛肉炖好了,放入2勺盐调味。22、另外起锅,热锅凉油(食用油2勺),放入土豆、胡萝卜、番茄块(另外一部分的)。23、放入炖好的牛肉和牛肉汤。24、大火煮开,小火炖10~15分钟左右。25、放入适量的盐调味。26、...

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