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玉米面煮圪塔的做法

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玉米面煮圪塔的做法
1.【玉米面煮疙瘩的制作过程】:锅里放足量的水烧至水似开非开发出响声,玉米渣和绿豆用清水洗净放入锅中
2.南瓜用清水洗净切成块状放入锅中
3.大火熬煮至锅里的水开,用勺子舀适量的米汤,锅里的食材继续熬煮
4.玉米粉放在和面盆里,舀出的米汤浇在玉米粉上
5.用筷子把玉米粉和米汤搅拌均匀,使玉米粉充分吸收水分形成面疙瘩
6.用手把所有面疙瘩揉合在一起,形成表面光滑的玉米面团
7.用手摘去一个大约直径如一元硬币大小的面团,放在手掌心里,两手掌心相对,把面团搓成圆球状
8.两手掌心相对,把圆球状的面团按压成圆饼状
9.也可把圆球里包入适量红糖,再压成圆饼状
10.直到锅里的所有的食材熟透,且绿豆开花
11.做好的玉米饼放入锅中煮制
12.期间用勺子把玉米饼搅拌几下,防止玉米饼粘连,直到玉米饼熟飘起来,就可以关火
13.【玉米面饼的制作】:大火熬煮至锅里的水开,用勺子舀适量的米汤
14.玉米粉放在和面盆里,舀出的米汤浇在玉米粉上
15.用筷子把玉米粉和米汤搅拌均匀,使玉米粉充分吸收水分形成面疙瘩
16.用手把所有面疙瘩揉合在一起
17.形成表面光滑的玉米面团
18.用手摘去一个大约直径如一元硬币大小的面团,放在手掌心里
19.两手掌心相对,把面团搓成圆球状
20.两手掌心相对,把圆球状的面团按压成圆饼状
21.【红糖玉米面饼的制作】:用手摘去一个大约直径如一元硬币大小的面团,放在手掌心里
22.两手掌心相对,把面团搓成圆球状
23.用右手的食指抵住圆球的中心位置,一边朝一个方向轻轻旋转食指
24.使圆球面团形成边缘厚薄一致,形式草帽的中空形状
25.用勺子抓取适量红糖,放在中空洞里
26.左手握着草帽状面团的尖端部分,草帽状面团的边缘部分放在右手虎口处
27.朝一个方向转动面团,使边缘处缝合收口
28.两手掌心相对,把包好红糖馅的面团按压成圆饼状
玉米面煮疙瘩-平遥美味面食

玉米面煮疙瘩是平遥人的家常饭,可以当粥喝,又可以当主食。玉米粉按颜色区分有黄玉米面和白玉米面两种,含有丰富的营养素。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

煮疙瘩和窝窝头的做法差不多,但因为一个是蒸,一个是煮,其性质也就不一样。首先是形状不一样。窝窝头下面平平的,上面呈弧形,侧面略扁略高,像一只弓腰而卧的小动物;煮疙瘩则是圆形的,形状像烧饼,只是比烧饼要小许多;其次是吃起来感觉不一样。虽然同是玉米面做出的,本是同根生,蒸出来和煮出来口感却大不同;三是其用途不一样。窝窝头可以用来当干粮;煮疙瘩则是现吃现做,与粥熬在一起喝。

煮疙瘩的做法:用温吞水和玉米面,面要和得软一些,但也不能太蔫软。等面和好了,从面盆里挖起一小块,用两手抟几下抟成鸡蛋大小的小面团,然后再两手伸开均均匀匀拍开来,圆圆的黄黄的厚薄适宜的切疙瘩就算捏成了。捏煮疙瘩要等到锅里水开了再动手,水哗哗开着翻白花,边捏便往锅里煮,放进去几个水又降温了,没有沸花了,就拿锅铲来回搅几下,等水滚起来再继续捏继续煮。反复如此,一直到把切疙瘩捏完放完为止,不然锅里的切疙瘩就全粘一块成;玉米糕了。如今很多人喜欢往煮疙瘩里包点红糖或者枣馅,吃到中间甜甜的,则又是另一番风味了。

吃玉米面疙瘩最好搭配一盘山西老咸菜,吃一口煮疙瘩和一口汤,搭配一点咸菜,那滋味真是妙不可言~~
玉米面疙瘩汤对于我们很多人来说都非常的熟悉,在北方的地区更为常见,玉米面的营养价值本身就非常的高,而且它属于杂粮之一,对人的健康也有很大的帮助,下面介绍一名面疙瘩汤的做法。


玉米面的杂粮主食,有菜有面,简单易做。


材料


玉米面粉450克,白面粉150克,茄子,雪菜,姜蒜,盐

做法

1、玉米面粉和白面粉混合好以后,用温水和面。水的用量,就是慢慢的倒,等到面粉能沾住就行了,不需要太多水,很少的水就可以了。

2、和好的面团,放到面板上。

3、把茄子切成条,姜切片,蒜拍碎。

4、等锅里的油烧热了,放入姜片和蒜,再加入雪菜(已经加工过的)

5、倒入茄条翻炒然后加入水,开始煮,等到煮开。

6、把面团用手按成长条形状的面胚,面团摸起来要硬一些才能证明面和的恰到好处。

7、在面板上要撒一些白面粉,玉米面团放到白面粉上面,玉米面团上面也要撒一些干面粉,防止粘起来。长条型的玉米面胚切成条,然后再按照1厘米宽度的切断,就变成了面丁(大小1厘米的立方体)

8、等茄子煮7分熟了,把玉米面丁倒入茄子汤里(注意要把面丁,分开,不要粘到一起)

9、煮不少于10分钟,大概就熟了,然后加盐。
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