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我十几年没吃早餐,习惯了,也许懒吧,你们按时吃饭吗?

我来答
我十几年没吃早餐,习惯了,也许懒吧,你们按时吃饭吗?
午饭晚饭可以不吃,早餐必须要吃,早餐很重要,你再这样下去,病魔肯定会找上你的,等你到了四十岁以后胃病就来找你了。我每天都吃早餐,单位食堂,在家的时候一般喝杯牛奶。希望你养成良好的饮食习惯,从吃早餐开始,谢谢采纳。
那你不吃早餐,胃会不会不舒服??如果不会不舒服的话也就算了~ 我自己不吃的话会不舒服,所以早餐一般最少都要喝点粥~ 不按时吃饭会导致胃病的。最好还是按时吃饭。不过每个人的体质不一样,有些人不吃早餐也没事,我爸爸经常不按时吃饭,还吃宵夜反而会导致长期胃不舒服,现在都要靠胃药来支撑。为了自己的健康着想,还是好好吃饭哦!!
基本都按时吃饭,不吃饭会饿,胃也不好受,早餐基本也会吃,自己的身体不能亏待,有个良好的饮食习惯身体才能健健康康,如果你十几年都不吃早餐,只要你胃没有不舒服,身体也健康那就是你的身体已经习惯了,但午饭和晚饭也应准时吃。
不吃早餐,工作、学习的效率会下降,我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃, 消化吸收。当胃里没有了食物,时间久了,就会感到胃痛,再加上没有食物供给能量,常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。

另外,如果早晨不吃早餐,一天就只有两餐了。这样,空腹的时间就会变长,每餐的饭量也就会增多了,从而使胃的消化吸收功能增强,吃进去的食物就会被完全吸收。日本的相扑运动员就是这样来增加体重的。

因此,不吃早餐的人也容易发胖。所以早餐一定要吃饱,以使身体得到正常发育
因为工作的原因很多人都不能按时吃早餐,我也是的,好多年没有吃早餐,已经习惯了,其实也知道这样下去对身体不好的,但是没办法。
早餐好重要的,最好是按时吃,不然身体会受不了。
我们按时吃的。
我的天呐,跟我一样诶,现在十多年都不吃早餐的,也是因为懒😂
其实早餐对身体很重要,还是养成吃早餐的习惯吧,可以试着去不吃晚餐
跟我一样,偶尔吃早餐,大部分时间不吃也是习惯了。
今年19也是十几年没吃过早餐😂
现在习惯了在家里睡懒觉睡到中午,请问早餐有必要吃吗?
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为什么一吃早餐,就吃不下去?一吃就撑,我好像20多年基本没吃过早餐了,小时候养的习惯,不听父母话。
特别是肝脏,早上没有得到供给,胆汁分泌不畅结石就会出现。所以早上你尽量可以补充一些轻松的饮食,缓解胃部和肝脏的负担。
那些从来不吃早饭的人,现在都怎么样了?
最后总结一下,从来不吃早饭的人,会影响基础代谢率,工作效率,学习效率,增加患病概率。所以为了有个美好的生活请那些从来不吃早饭的人,好好吃早饭吧。
还有人现在没吃早餐的吗?
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女朋友22岁,吃饭少的很.没有吃早餐的习惯.这样影响大吗?都会有什么影响?具体点.
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