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为什么一些运动员比赛暂停时总爱吃香蕉?

回答:为什么一些运动员比赛暂停时总爱吃香蕉?

看温布尔登网球赛,有很多知名的运动员在休息时,会拿出包里事先准备好的香蕉,咬上几大口,再细细的咀嚼。为什么不吃别的水果?是对香蕉的偏爱?...
回答于:2014-04-28
香蕉是补充大脑能量的最佳选择!一根香蕉的能量可以维持人体一整天的能量需求,尤其是大脑!所以运动员偏爱赛前吃香蕉!
回答于:2013-10-20
1、吃香蕉是可以补充身体内迅速流失的能量。 2、香蕉属于高钾食品,钾离子能强化肌力和肌肉耐力,还可以解决由于人体大量出汗导致肌灵敏度不足的...
回答于:2017-09-09
香蕉的营养丰富,一根香蕉几乎包含了所有的维生素和矿物质,其中香蕉中的镁和钾含量很高,钾可以防止肌肉痉挛,镁可以帮助消除疲劳,香蕉热量也很高,吃...
回答于:2015-09-23
回答者:母猩猩 - 秀才的回答是正确的 运动时,不能吃太饱,而吃香蕉,可以迅速补足身体流失的能量。 一是香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被吸收,是一...
回答于:2005-12-24

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