- 适当的喝点茶，能够帮助人体降低尿酸。茶也是有抗氧化效果的，还能帮助提升代谢，而且茶当中还有一定的水分，也就能够帮助降尿酸。
不过需要注意的事，一般茶降低尿酸的效果并不太明显，需要坚持很长时间才会有所变化，想要短时间内帮助调节，几乎是不太可能了。
总结来说，喝茶是能够帮助降低体内尿酸，但效果并没有大家想象中那么的大，因此，建议大家还是要正确客观的看待喝茶降尿酸这件事。想要更好的降低尿酸，可以在喝茶的基础上，适当的去控制好每天的饮食结构，尽量少吃含尿酸高的食物，应该多吃能够帮助排尿酸的食物，都是对排尿酸很有利的。除了要注意饮食控制，还要适当的多做运动，运动可以提高人体的新陈代谢，血液循环也会变好，对于排出身体内的尿酸还是有很大帮助的。 - 只要你每天多喝水，或者是茶水，是可以降尿酸的，一般的绿茶比较好。
- 绿茶好！龙井个人感觉味道可以！提神清心、清热解暑、去腻减肥、清心去烦。
绿茶茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心去烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药性作用，还对现代的疾病，比如说辐射性病、心脑血管病、癌症等疾病，具有一定的药性效果功能。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等
- 喝茶可以降尿酸吗?什么茶比较好?
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- 喝茶不能直接降低尿酸，而是多摄入的茶水以生成更多的尿液，促进尿酸的排泄。一般建议喝淡茶，浓茶会适得其反。
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