- 没有营养是因为零食里的食品添加剂太多了，每包零食里都有食品添加剂，所以吃多了之后，这些添加剂在体内很难消化，堆积多了之后人会生病。
把调料和添加剂除开之后的原本的食物，把这个食物分解开就是人类需要的6大营养物质，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素、水、无机盐。所有的食物都逃不开这几样
食物是有营养的。没营养的是里面的调料和添加剂。
比如你吃辣条，辣条就是主要是面筋加调料比如辣椒、盐、味精、糖、花椒、八角等，再加上食品添加剂，比如牛肉味的加牛肉味的粉，为了保质时间加入防腐剂，为了气味芳香加入芳香剂，为了让面筋有嚼劲加什么（具体是什么我也不知道）
然后你又吃了个小鱼干，里面肯定有防腐剂呀 有调味道的矫味剂
然后又吃个薯片，又有防腐剂吧 有香味剂吧 有使薯片酥脆的添加剂吧
你说这一天下来，真正的食物没吃多少，结果这些防腐剂等吃了一大堆。零食之所以好吃，口感好就是因为加了添加剂，你自己在家里炸的薯片肯定没外面卖的好吃，就是这个原因 - 因为鸡蛋是从超市里买的超市里的鸡蛋都不真的所以没有营养，营养成分表都是骗人的！
- 零食其实是有营养的，不过可能营养成分不大，但是还是有营养的，现在大多数人认为零食没有营养导致很多人都以为零食是垃圾食品，所以要正确认识一个观点。
- 蛋白质多，但是在制作过程中添加的成分更多，食物本来的营养都消耗掉了
- 是不是营养含量比较少，几乎可以省略到没有，还有些零食配料有那种营养。纯属个人观点
- 蛋白质是修复人体细胞的物质，而没营养是因为多是食物添加剂，而膨化食品其中是气体食物（内含气体）容易引起胀气哦，而辣皮说不营养是因为其中的油是地沟油所做哦，安全也只是短暂吃无事，吃久了对身体不好，而口香糖是因为嚼多了口嚼肌容易大，引起口的不适哦
- 这里的营养指的应该是维生素类，必需氨基酸，以及微量元素。
- 化学成分太多
- 因为那是假的呢😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
- 零食的蛋白质明明很高,为什么很多家长都不给孩子吃呢?
- 第一、由于体内蛋白质过高，血液的浓缩性会增强，这样血液会吸收组织液里的水分，造成人体组织发生水肿。最常见的是头、面部和眼睑的水肿，也有足部和下肢的水肿，严重的患者可能会出现全身的浮肿。第二、蛋白质过高会增加患者...
- 为什么方便面被公认的没有营养价值,好多人还吃?
- 根据料理的不同，方便面的热量很高，可能是2~3碗米饭。特别是要看其他品牌方便面后面的配置表。其他营养素，如生产力、营养成分蛋白质，方便面与肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质相比，蛋白质含量较少，一粒鸡蛋7~9g蛋白质的样子...
- 有一些零食看营养成分表,蛋白质含量比脂肪高,是不是适合减脂期间吃呢?
- ，这个热量就非常高了，我们就知道它不适合在减脂期食用。一般来说，食品的营养成分表是以100g为单位，有一些特别的以50g为单位。比如「百奇」饼干，就是以50g为单位，因为它总体含量小。要衡量食物的热量还要注意它的克重...
- 零食后面的营养成份表是干什么用的
- 但也有按整包装、每小包等为单位，所以读营养成分表时不要以为里面的数值就是整包的数值。通常营养表都是以每100克或100ml为单位标注的，但也有按整包装、每小包等为单位，所以读营养成分表时不要以为里面的数值就是整...
- 这么重要的食品营养成分表,你真的会看吗?
- 29%的意义就是：对于一个正常成年人来说，吃100g这种食物之后，从蛋白质的营养素层面分析，它已经为你提供了今天所需蛋白质的29%了。也许有人会觉得，我身体倍儿棒、也不想减脂增肌，就用不着关心营养成分表了吧？但事实...