- 一天只吃一顿？说不定你也瘦不了几斤，因为摄入碳水化合物少了，人体的新陈代谢机能也会降低。减肥最好的办法是控制饮食且运动。
- 午饭要吃，晚饭可以不吃哦。保持饮食均衡，少吃。一个月至少都能减十斤。
- 看你起步多少，本来就很重那就明显一点，10斤肯定没问题
- 每天只吃早饭,午饭晚饭都不吃一月大概可以瘦多少?
- 撑不住一个星期你就大鱼大肉了，不瘦反胖三斤
- 只吃早饭不吃午饭和晚饭一个月可以瘦多少斤?
- 午饭要吃，晚饭可以不吃哦。保持饮食均衡，少吃。一个月至少都能减十斤。
- 请问一个月就早上吃饭中午晚上都不吃能瘦多少斤
- 如果是一个身高170CM左右的100斤的正常人一个月只是早上吃饭的话，估测可以减肥20~30斤。最后，此方法绝不推荐，每天人体需要很多的营养物质与能量物质来维持身体机能的正常运转，饿死不偿命啊。
- 只吃早饭,午饭和晚饭都不吃,一个月能瘦多少斤
- 我试过 非常管用 会瘦20斤 前提是你真的要做到只吃早饭 然后真的什么都不吃 四点钟之前饿的不行可以吃个苹果 饿几天以后就不会太饿了 早餐过后不要喝牛奶 喝不加糖的豆浆 柠檬水 如果你真的能坚持住 效果是立竿...
- 一天只吃早饭和午饭晚饭不吃,再加上运动 一个月可以瘦几斤
- 这个看个人体质，一般5~8斤是肯定可以的，但是不吃晚饭对身体不是太好，可以把晚饭时间提前些，吃的少点，只要多运动晚饭少吃一些是不会影响体重的。一般靠节食减肥是不靠谱的，不可能一直这样不吃，之后一吃饭体重就会...