- 第一点就是长期喝茶会造成我们身体里水分过多，因为我们喝到身体里的其实都是液体这无疑在无形中增加了肾脏的负担，也是因为这个原因，很多肾功能不甚强大的人喝茶太多会有水肿，头疼等等不良反应,当然患有肾病综合症的人是不能喝茶的，因为结果只能是病情加重。再有一点就是茶叶中的 过量的话会对我们的神经系统产生影响，长期下来就会降低神经系统的兴奋性，从而导致身体的一些其他不平衡的情况出现。
- 长期喝茶的人，会降低三高症状，还会促进消化功能，更是能修身养性，总之，喝茶的好处是相当多的。我国饮茶文化由来已久，从上古时期就已经有了饮茶文化。但是当时，茶叶是被用来当做一种药材进行服用的。因为茶叶苦涩，人们为了可以更好的喝它，独出心裁的在里面加入各种调料，所以那个时候的茶并没有很好喝。
但是到了唐宋时期，大杂烩的所谓茶，因为加了各种坚果，反而是比较好吃的，后来经由人们改造，茶叶从煮的变成了冲泡，也没有乱七八糟的调料了，就变得好喝了起来。而茶叶的种类又有很多，不同的茶叶中含有的茶多酚不同，所以它们的作用也是大不相同的。就有人说，夏天喝绿茶，消暑解渴，冬天喝红茶，暖身养胃。多喝茶，会使人们的肌肤富含水分，富有弹性。
茶叶中含有的茶多酚，对于人们的身体还是相当不错的。长期坚持喝茶，对于缓解人体三高或者说解决人的痛风还是有一定疗效的。但是呢，茶水虽然很好，也不能过多饮用，凡事都有一个过犹不及嘛。而且，因为有些人天生肾脏、心脏就会不太健康。如果说心脏或者肾脏有问题的人，也要少喝点茶水，因为喝水会加重心脏和肾脏的负担。
而且，最好不要在饭后喝浓茶，浓茶对于人体对于钙质的吸收具有一定的破坏作用。喝茶不仅是对人的身体有一定的好处，在提升气质方面也有一定用处。因为，喜欢喝茶的人一般都不喜欢喝酒。喝酒少了，在酒局上吹牛的机会就会少很多。少了吹牛的机会，黑历史也会随之变得较少，所以说，多喝点茶水，少喝点酒，对于提升人的气质还是有一定帮助的。 - 长期喝茶，身体会发生如下变化：
第一，长期喝茶的人，皮肤会更好。
茶叶里面含有一个很奇特的物质——茶多酚，它是具有极强的抗氧化性的，喝一杯茶要吃五个苹果才能跟它相比。茶多酚可以帮助提高皮肤的抗氧化性，也就是可以防止衰老。同时能够提高身体的免疫能力，这样可以防止皮肤过敏以及患病的概率。特别是女生，多喝茶还可以预防卵巢癌。
第二，长期喝茶的人，可以降血压。
血压高是上了年纪的人的通病，年纪大的人经常都会有高血压。茶叶中的茶多酚和脂多糖的物质，是可以起到降血压的作用的。它比一般的食物的疗效要好得多。当人的免疫力提高了，也可以延缓动脉硬化，所以很适合高血压的人饮用。
第三，长期喝茶的人，可以防止心肌埂塞。
茶叶中除了茶多酚以外，其实还含有十几种维生素和矿物质，这些物质都是溶于水的，可以更好的吸收。再加上茶叶可以防止体内的胆固醇的积压和升高，所以也可以防止心肌梗塞和其他的心血管疾病，帮助清楚体内多余的自由基。
第四，长期喝茶的人，可以帮助消除疲劳。
茶叶和咖啡一样都是用来提神的，茶叶的 的含量并不比咖啡低。所以长期喝茶的人，可以帮助消除疲劳，特别是需要长时间工作的人，睡眠不足的话，隔天喝一点茶水来消除疲劳，效果是非常好的。同时茶叶还有抗菌的作用，可以帮助清洁口腔。
在喝茶的过程中，对人体影响最大的就是免疫力，人体的免疫力在不知不觉中就会提高，那么面对一些流感和传染病的时候，在长期喝茶的人往往可以依靠良好的免疫力来自我保护。 - 相信大家都知道，我们中国人发明了茶文化，后来在全世界都非常的流行，现在已经成为了生活中的一种常见现象，很多人在家中没事的时候就会喝茶，那么如果是长期喝茶的人，对身体会造成什么样的影响呢？接下来就来了解一下关于喝茶的小知识吧。
其实首先我们要知道喝茶是对人的身体有好处的，多喝茶可以延缓我们身体的衰老，茶叶中含有一定的抗老化成分，可以抑制细胞的衰老延长寿命，尤其是一些年轻的女性，如果喜欢喝茶的话，可以起到美容的作用，另外是乌龙茶可以起到减肥的作用。
多喝茶也可以治疗身体的一些疾病，而且还能够防止各种炎症的发生。对于上班族而言，喝茶能够快速的提神醒脑，可以说比咖啡更加健康。但是橙子要告诉大家的是，如果过度的饮用茶水，也会对我们的身体造成一些不利影响，比如说茶水利尿多喝的话会对肾脏造成危害。而且里面还有一些元素使人体不能有效吸收铁元素造成贫血的症状。
泡茶的时候要适度，如果是喝浓茶的话里面会有过多的 导致血压升高，出现心悸这些不适应的症状。所以，大家在生活中一定要多加注意，适当适量的饮用茶水是有益的。 - 长期喝茶的人显得比同龄人年轻，身体健康，性格开朗
- 长期喝茶，可能牙齿会有黄渍。
- 喝茶总归是好的，喝绿茶可以降火，喝红茶暖胃，喝普洱可以促进肠道蠕动。喝茶可以让头脑清醒，身体轻松。
- 喝茶的人身体会发生什么变化呀那看你喝的是什么茶若飞下去指的啥羞耻的她那就越喝越苗条呗。
- 降火。但更容易得结石，长牙渍
- 长期喝茶身体会有变化？很多人都想错了
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