- 做饭吃牛奶的话，这些面包蛋糕都是比较西式的早餐，你可以尝试中式早餐，比如说吃个包子吃个鸡蛋或者吃个什么煎饼果子油饼。都是可以的，牛奶你可以当成一个饭后的零食。早餐也可以吃一些简单的小菜，配上一些馒头啊或者是煎饼都是非常好的。
- 早餐很重要要，营养要跟上。不喜欢甜食，面包蛋糕，
1、可以考虑加一个鸡蛋，在加点粗粮粥
2、可以考虑鸡蛋饼，粗纤维饼干
3、可以考虑搭配面食，也不错哟 - 牛奶和麦片最搭啦。
- 玉米红薯，包子，馒头，喝粥，燕麦，祝你生活愉快，谢谢
- 包子，馒头配牛奶最好不过了。
- 蔬菜饼、手抓饼、汉堡包、培根蛋三明治
- 还是面包蛋糕，可以是咸的，或者鸡蛋，蔬菜水果也可以。
- 可以炸鸡蛋馒头。再加个香蕉营养比较全面。
- 整一点燕麦片吧，这个不甜。如果喝的是酸奶的话，也可以泡在里面。
- 我是配油条的，真的，牛奶和油条相互中和，参加好吃
- 早餐喝牛奶配什么吃的?
- 早餐喝牛奶，搭配油条也是不错的，早餐不需要现蒸馒头，剩的馒头切片，蒸锅热一下，或者煎馒头片配牛奶也不错啊。早餐还可以和牛奶搭配的小菜，煎荷包蛋，煎培根肉，鸡蛋，面包，配牛奶也很完美。提前多熏一些鹌鹑蛋，早餐...
- 喝牛奶注意5禁忌 牛奶搭配什么适合做早餐
- 第一：不要空腹喝牛奶 很多人早上起来就直接空腹喝牛奶，甚至于将牛奶当作早餐不服用其他的食物，其实这是非常错误的一种饮用方法。因为空腹服用牛奶非常的浪费，人体处在一个饥饿的状态中，那么对于能量的需求也是比较大的，...
- 早餐喝光明牛奶搭配什么比较好啊?
- 1、牛奶和谷类食物。喝纯牛奶前最好是先吃一些谷类食物或是边吃边食用。由于空肚小口喝下牛乳会降低在口腔中混和唾沫的机遇，一经触碰胃中的胃液，牛乳中的蛋白和人体脂肪便会结团，产生不容易消化吸收的物质。一旦有肠作...
- 早上喝牛奶之前吃点什么最好?
- 早餐吃什么和纯牛奶最好搭配如下：一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况...
- 早饭吃什么比较好?牛奶+面包 还是粥+鸡蛋?或者还有什么好的建议?
- 从方便程度来说肯定是面包牛奶好；从营养角度来说粥和鸡蛋比较好，比较安全卫生，因为牛奶可能有毒，面包是完全加工好的食品，所有食品加工过程都值得怀疑。而粥和鸡蛋除了它的生产过程无法控制以外，如过度的农药激素等等，最...