- 自热米饭致癌吗？自热米饭含有添加剂，也有可能添加防腐剂，长久吃对健康还是有危害的；餐盒在加热时，或多或少会产生有害物质；加工、储存过程中，极易受到污染。建议少吃。
- 经常吃当然不健康，自热饭盒的原理是利用铁的氧化物和水发生的化学反应产生的热量将米饭和菜焖熟，在这个化学反应过程中会产生一些有害气体，这些气体都被米饭和炒菜吸收了，这样的饭菜吃进去会对身体造成伤害，而且这样的饭菜成熟时间短，会有半生不熟的情况，也不利于杀菌，吃起来也不健康
- 自热米饭盒不适合经常吃，自热米饭和方便面一样,这种速食食品虽然能填饱肚子,但其营养价值并不高,谈不上对健康有多大危害,致癌作用也微乎其微。但是吃多了以后,会导致身体因为营养缺乏而出现营养不良的现象,进而影响身体健康,导致各种身体疾病的出现。因此,在日常的生活中,偶尔吃一次自热米饭是没关系的,最多一周吃一次。
- 经常吃自热米饭，对身体健康没有好处，因为里面有防腐剂，食物也不是很新鲜的，营养成分也不高，不建议经常吃
- 自热米饭的危害1、一定要严格按照说明书的做法来使用发热包，并注意在加热过程中将透气孔打开，这样才能让自热米饭在安全、可控的条件下加热食品，以免造成爆炸、蒸汽灼伤的意外伤害。2、在加热包没有破损的情况下，米饭可以正常被加热。但在加热包有破损的情况下，就有可能出现安全隐患，而且加热出来的米饭也会被加热包中的物质污染，无法食用。3、虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。主要危害是缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。4、自热米饭致癌吗？自热米饭含有添加剂，也有可能添加防腐剂，长久吃对健康还是有危害的；餐盒在加热时，或多或少会产生有害物质；加工、储存过程中，极易受到污染。建议少吃。150℃“蒸”熟米饭
自热米饭也称方便米饭，是以优质大米为原料，配以精制肉类、时鲜蔬菜、菌菇等，采用一系列先进的高科技工艺技术、真空封口包装、高温灭菌的盒装米饭。其带有一个发热包，遇到水后在3-5秒钟内升温，温度可高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，最长保温时间可达3小时，很容易将生米做成熟饭。自热米饭是如何实现短时间内迅速达到高温的？原来，自热米饭里的加热包内是焦炭粉、活性炭、盐、生石灰等物质，遇水后就会产生高温，这些东西并没有毒，加上没有直接接触米饭，所以对人体没有影响。不过，加热水虽然不是有毒物质，但它并不符合饮用水标准，所以市民用完后要谨慎处理，避免饮用。自热米饭的食用方法 - 经常吃自热米饭盒是不健康的，自热米饭盒是塑料做的，这一点不太健康，还有自热米饭盒肯定有添加剂和防腐剂，这也对健康不好
- 经常吃自热米饭是不健康的。如果你看到自热米饭的配料表，你就会发现有一栏保质期，上面写着自热米饭的最佳食用日期。首先我要告诉你的是，保质期越长的食物，防腐剂含量就越多，对人体消化和吸收也就非常不健康。其次来说，自热米饭是一种半加工食品，我们很难从良莠不齐的消费市场，甄选出哪一种自热米饭是完全符合食品级标准的。一是我们很难知道大米的来源渠道是否正规，二是我们很难知道容器的选材是否符合食品级。最后一点我想说的是，从经济的角度来说，自热米饭其实并不划算。有那种只能做一人份米饭的小电饭煲，可以买来生米然后自己煮，只有看得见的食材吃进肚子里，才是最健康的生活方式。
- 现代人生活节奏快，在没有条件做饭的情况下，很多人选择自热米饭盒，美味又方便快捷。但是经常吃自热米饭盒会导致新鲜蔬菜摄取不足，而人体必须的新鲜蔬菜含的纤维素和维生素是自热盒饭不能提供的，另外因为缺乏纤维素，人也容易便秘。所以想要健康饮食还是要正常吃饭不要图省事经常吃快餐。
- 不健康，因为制热饭盒里面有一层蜡，人体吃了之后，消化系统很难消化，所以不是特别健康，最好在家自己煮饭吃
- 我觉得经常吃自热米饭盒算是比较健康吧，毕竟跟外 起来已经算是少油少盐的了。如果注意营养搭配，然后不要放太久的话，我觉得是可以的。
- 经常吃自热米饭不健康。
自热米饭营养单一，经常吃吸收营养不均衡。
另外含有添加剂，虽然在安全范围之内，吃的多了也会对身体健康不利。aqui te amo。 - 如果经常吃这种食物的话，肯定是不健康的，因为它会有一些污染和辐射，对身体是很不健康的，还是用碗或者是在家吃饭比较健康一点
- 自热米饭在加热的过程中若操作不当，很容易发生爆炸、蒸汽灼伤的现象，加热包在破损的情况下，还容易使米饭受到污染，自热米饭缺乏维生素，含有添加剂或是防腐剂，长期食用对人体健康造成一定的影响，因此不宜经常食用自热米饭。
1、易发生爆炸
自热米饭若是操作不当，容易发生爆炸、蒸汽灼伤的现象，所以在使用的过程中需要严格按照说明书来制作，加热过程中将透气孔打开，能够使自热米饭在安全、可控的条件下进行加热。
2、易被污染
加热包在破损的情况下还会使自热米饭受到污染，影响人体健康，无法进行食用，因此自热米饭在加热之前，需要查看加热包是否能正常使用，避免自热米饭受污染的现象出现。
3、缺乏维生素
自热米饭缺乏维生素，并且大部分的自热米饭中添加剂含量较多，因此不宜长期食用，否则不利于人体吸收营养成分，日常可以多食用一些新鲜健康的水果或是蔬菜，保证膳食均衡。
4、影响人体健康
自热米饭中可能会添加防腐剂，在加热的过程中，还会产生一定的有毒物质，另外自热米饭在加工以及储存的过程中，很容易受到污染，因此不宜经常食用自热米饭。 - 不是很健康，因为自热米饭都是大批量生产的还有保质期，要放很久的就少不了防腐剂，和其他的添加剂，长期吃的话肯定是对肠胃有损害的！
- 1、一定要严格按照说明书的做法来使用发热包，并注意在加热过程中将透气孔打开，这样才能让自热米饭在安全、可控的条件下加热食品，以免造成爆炸、蒸汽灼伤的意外伤害。
2、在加热包没有破损的情况下，米饭可以正常被加热。但在加热包有破损的情况下，就有可能出现安全隐患，而且加热出来的米饭也会被加热包中的物质污染，无法食用。
3、虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。主要危害是缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。
4、自热米饭致癌吗？自热米饭含有添加剂，也有可能添加防腐剂，长久吃对健康还是有危害的；餐盒在加热时，或多或少会产生有害物质；加工、储存过程中，极易受到污染。建议少吃。 - 自热米饭盒肯定含有一定剂量的添加剂，甚至防腐剂，偶尔吃吃无所谓，但长期吃应该是对健康不利的
- 经常吃自热米饭盒不健康，自热米饭毕竟是方便食品，多多少少不能和新鲜食品比较，偶尔吃吃无妨，但是不能天天吃啊，虽然现在的食品包装都用了食品级的塑料，但是这些东西在加热过程中或多或少会有点毒素残留，虽然在合理健康食用范围内，不建议多食。
- 经常吃自热米饭，何当然是不会健康了。这个里面都含有一定的保鲜剂，防腐剂等等对身体是不是太好的？
- 自热米饭很方便，最好只是不方便做饭，外出时候吃。平时还是自己辛苦一点做饭吧。因为自热米饭肯定含有添加剂的，不然你想想看，我们平常米饭放几天就坏了，自热米饭能保存那么久是因为添加了其他防腐剂之类的。再说，加热过程中包装也会释放一些对人体无益的物质。所以，经常吃自热米饭肯定是不推荐的，不健康。
- 肯定不健康，一餐盒是塑料的，二里面油多盐多，就跟外卖一样容易吃出三高来的。肯定不健康，一餐盒是塑料的，二里面油多盐多，就跟外卖一样容易吃出三高来的。肯定不健康，一餐盒是塑料的，二里面油多盐多，就跟外卖一样容易吃出三高来的。
- 不健康。
因为自热米饭在加热的过程中若操作不当，很容易发生爆炸、蒸汽灼伤的现象，加热包在破损的情况下，还容易使米饭受到污染，自热米饭缺乏维生素，含有添加剂或是防腐剂，长期食用对人体健康造成一定的影响。
因此，不宜经常食用自热米饭。 - 嗯，经常吃热米饭和肯定是不健康的，因为它盒子里面是那个主要就是塑料，塑料塑料里面就含有化学炒面，这样吃的话，会导致身体健康，所以说最好的话还是吃那种柿子碗盛的饭，健康点一个自热盒，它是不健康的
- 当然不健康了，那个盒子你怎么知道是不是存在有害物质的，卫生状况也不能保证，所以自己上班带饭盒才是健康的，不要不当回事，等真的出了问题就来不及了。一次性筷子也少用，是真的特别不干净，可以闻到的异味。
- 经常吃自助米饭和健康吗？应该是不会健康的，因为里头还有很多化学成分，会对人体造成不必要的伤害，尽量少用这些东西。
- 经常吃自热米饭盒并不健康。因为自热米饭都是塑料制品的经常吃对身体有一定的坏处。塑料在加热过程中。会散发出一些有害物质。所以不建议经常吃自热米饭。
- 经常吃自热米饭盒是不健康的，就像方便面一样，电热饭盒确实方便很多，也能吃上热乎饭。但是饭菜经过再次的加入之后，营养就会损失很多。长期吃下去是对身体不利的。
- 长期食用自热米饭会对身体产生危害吗?发热包在发热的同时会不会产生一些对身体有害的气体?
- 肯定有害！1、自热米饭为防腐，可能添加防腐剂——致癌物；2、食品长期储存，自身会产生一些细菌，同时会产生“亚硝酸盐”－－致癌物；3、餐盒不卫生，尤其加热时，或多或少会产生有害物质；4、营养不全面；5、加工、储...
- 长期食用自热米饭会对身体产生危害吗?发热包在发热的同时会不会产生一些对身体有害的气体?
- 长期食用自热米饭会使人体缺少维生素，因为自热米饭里面的营养成分基本上是碳水化合物和蛋白质，缺少维生素。发热包不会产生对人体有害的物质。发热剂与水反应后，产生蒸汽无毒无害，自热式的盒餐是由发热剂的化学反应产生热...
- 自热米饭对身体有什么危害吗
- 无法满足人体对多种营养物质的需求，长期食用可能导致营养不良。总的来说，虽然自热米饭在方便快捷方面有其优势，但由于上述潜在的健康风险，建议不要长期频繁食用。如果可能的话，选择现做的饭菜是更好的选择。
- 长期吃自热米饭对身体有害吗?
- 餐盒不卫生，尤其加热时，或多或少会产生有害物质；营养不全面。如果可以选择，建议食用现做出来的饭菜，虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。自热米饭注意 自热米饭在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、...
- 长期吃自热米饭的危害有哪些?
- 多次加工之后，米饭里的B族维生素会丢失得很厉害，原本大米含有的十多种矿物质元素会损失70％。某种意义上，方便米饭可以说也是隔夜饭。而且，自热餐盒通常是由塑料制作而成，经过加热，或多或少会产生一些有害物质。