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每天都只吃早点和早饭而不吃午饭和晚饭会不会瘦?

我来答
每天都只吃早点和早饭而不吃午饭和晚饭会不会瘦?
会!长此下去会体力不知,再一个就有内分泌紊乱,会诱发很多疾病。
如果是女生的话,因为减肥不吃的话,长此以往有医学资料显示会提前生殖系统会提前闭经。
我们先不讲会不会瘦。不吃中饭和晚饭,零食水果算不算呢。如果是什么都不吃 。你肯定熬不过1个月你的身体就会报警。
如果是为了减肥,主要还是多运动 比如俯卧撑 仰卧起坐 等等 呼啦圈 跑步机也行 这是最健康减肥方法。如果禁食 抽脂之类的方法,不建议使用 这些都会影响你的新陈代谢 导致身体循环出现故障而发生病变。我不是医生 但这是常识。
基本原则肯定会瘦,别把身体搞坏了,吃点水果。
每天只吃早饭和午饭,不吃晚饭,而且早饭和午饭都吃得很饱。不做任何运动的情况下,待半年能瘦吗
想得太美好了!早上可以多吃点,午饭不能多吃,一天的能量基本都是午饭补充的,所以午饭要少吃。晚饭不可以不吃,对胃不好,可以吃点水果、蔬菜。我就是这样一个月左右廋了10斤。
为了减肥,天天只吃早饭,不吃午饭和晚饭。行吗?
不行,正餐不是不能吃,而是要改变饮食习惯,否则你即便瘦下来也是暂时的,随便吃两顿就涨回来了。节食减肥只适合极少数,大部分人只有前面会减几斤,然后就无效了,再恢复饮食反而更胖了,节食并不单单消耗脂肪,同时也...
每天都只吃早点和早饭而不吃午饭和晚饭会不会瘦?
会!长此下去会体力不知,再一个就有内分泌紊乱,会诱发很多疾病。如果是女生的话,因为减肥不吃的话,长此以往有医学资料显示会提前生殖系统会提前闭经。
只吃早饭不吃午饭和晚饭一个月可以瘦多少斤?
午饭要吃,晚饭可以不吃哦。保持饮食均衡,少吃。一个月至少都能减十斤。
我每天只吃早饭中饭晚饭基本不吃。喝水对身体有害吗 我220斤减肥?
有害的,晚上光喝水,胃里东西没有消化系统会出毛病。220斤,减肥也不至于说节食吧!你可以去体育锻炼。每天吃完晚上饭出去走一圈,这样也会减掉,不少的重量。所以说,你没必要晚上不吃饭。多运动。就会减掉你身上的肉...

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