- 不吃饭,肯定能瘦,但是可能身体会受不了吧。
现在正是长身体的时候,减肥的话可能会营养不良哦。
亲,高一的妹子,你减什么肥呀。
到大学以后什么事没有,你有的是时间减肥。在这方面,现在不用这样着急吧。 - 营养师告诉我们 减肥要少吃多餐 但是重在坚持 你一天吃一顿会营养不良的 早饭应该吃点粥 包子 水果什么的 吃的饱饱的才有精力工作 午饭你要吃到5分就好了 先吃菜 然后再吃米 一定要少吃 饭碗可以用很小的那种 晚饭就吃一个苹果或者喝点麦片粥什么的 防止便秘 还有每天要多走动,比如下班走回家 不坐车 或者有时间在网上搜一些减肥操照着做 坚持两个月你一定可以瘦下来
- 会啊,但对身体不好。建议不要这样啊。试试其他办法。
- 不会瘦 最好的减肥方法就是养成良好的 作息习惯 规律的运动习惯 全身心的投入一件事中 当你为这件事忙碌 奔波 操心时 脂肪就被消耗掉了。
- 建议不要,多运动就行了.并且要吃蔬菜,和水果,胖有得是天生的,所以有时还是得顺其自然,但瘦我认为还是占优势的,请采纳
- 不行。应该学会健康减肥,不能通过不吃东西来减肥,这么做会反弹。如果没时间运动,建议你通过吃水果来减肥
- 肯定会瘦的
- 如果这样只吃早饭不吃午饭和晚饭,一定能瘦,但对身体有害,还是每顿饭吃七成饱,慢慢就瘦了。
- 为了减肥,天天只吃早饭,不吃午饭和晚饭。行吗?
- 不行,正餐不是不能吃,而是要改变饮食习惯,否则你即便瘦下来也是暂时的,随便吃两顿就涨回来了。节食减肥只适合极少数,大部分人只有前面会减几斤,然后就无效了,再恢复饮食反而更胖了,节食并不单单消耗脂肪,同时也...
- 每天都只吃早点和早饭而不吃午饭和晚饭会不会瘦?
- 会!长此下去会体力不知,再一个就有内分泌紊乱,会诱发很多疾病。如果是女生的话,因为减肥不吃的话,长此以往有医学资料显示会提前生殖系统会提前闭经。
- 每天只吃早饭中午和晚饭都不吃,坚持一个月可以瘦多少斤
- 女生只吃早餐减肥还会扰乱正常的内分泌,影响雌激素的正常分泌,很容易出现经期推迟,经血量少甚至闭经的现象。这种通过极限减少饮食来达到减肥效果的,是很容易造成基础代谢率损伤的,后果就是体重反弹。而且就算你体重反弹回来了...
- 只吃早饭,午饭和晚饭都不吃,一个月能瘦多少斤
- 我试过 非常管用 会瘦20斤 前提是你真的要做到只吃早饭 然后真的什么都不吃 四点钟之前饿的不行可以吃个苹果 饿几天以后就不会太饿了 早餐过后不要喝牛奶 喝不加糖的豆浆 柠檬水 如果你真的能坚持住 效果是立竿...
- 早饭吃得多 不吃午饭 晚饭吃粥能减肥嘛?
- 瘦不了的,首先你早餐吃了大量的高热量食物,而且还是那种纤维素很少的。你的血糖很快升高,胰岛素也会分泌很多。致使你中午和下午很快就会饿的了,如果你在加拿大,尽量和脱脂鲜奶和全麦面包作为早餐,糖分很多的果汁就算了。