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哺乳期可以吃冷饮吗夏天

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哺乳期可以吃冷饮吗夏天
夏天的时候哺乳期最好就是不要吃冷饮了,因为吃冷饮之后会影响孩子的肠胃功能,所以最好就是不要吃这种食物吧。
哺乳期不可以吃冷饮。哺乳期原则上是没有禁忌吃冷饮的,但是仍然建议在哺乳期,不要吃太多对胃肠道有刺激性的食物,因为哺乳时任何不良因素的影响,都可能会通过乳汁影响到婴儿,哺乳期吃吃冷饮不仅可能会对宝宝造成一定的伤害,抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化,就很容易发生腹泻。对于妈妈而言,其实也是会有伤害的。容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。
哺乳期不建议吃冷饮,由于产妇在产后处于多虚多瘀的状态,如果吃冷饮等寒凉刺激容易导致气血瘀滞产生血瘀的症状。气滞血瘀、脉络不通可能会导致乳汁分泌减少,而且寒凉的食物对于乳母的胃肠道刺激非常大,会使胃肠道的血管突然收缩,胃液分泌减少,可能会出现消化不良、胃部痉挛,表现为胃痛、腹痛、腹泻的症状。寒凉也会使乳母的抵抗力下降导致感染的症状,乳母吃冷饮以后乳汁也会发生变化,婴儿可能会产生腹泻的症状,所以在哺乳期乳母应当吃温热的食物。
哺乳期能不能吃冷饮呢?

  对于妈妈自身的影响

  1、其实在哺乳期的新手妈妈也是刚刚分娩完宝宝的,身体各方面还是比较虚弱的,很容易寒气入侵。冷饮是凉性的食物,对于身体较为虚弱的宝妈来说可能消化不了,或者是会引起胃寒的问题。

  2、如果食用过量的冷饮的话,可能会引起腹泻,出现肠胃功能混乱等问题;

  对于宝宝的影响

  1、因为刚出生的宝宝抵抗力,身体素质各方面还是比较差的。如果妈妈吃了冷饮进行哺乳的话,奶水可能会比较寒凉,引起宝宝不适,严重的话可能会导致宝宝拉肚子。

  所以在哺乳期喝冷饮对于妈妈自身跟宝宝来说都不是好的选择哦,建议宝妈们为了自己为了宝宝还是暂时戒口,忍一忍比较好呢!如果实在是想吃的话,也不要吃太多,并且在吃完冷饮之后不要立即给宝宝喂养,最好隔一段时间比较好。

妈网建议各位宝妈在哺乳期时,也要注意多多摄入蔬菜水果,优质蛋白质,补充维生素,保证营养均衡。这样也有利于提高奶水的质量哦!同时要注意在身体恢复的差不多的时候也要多运动,这样才能够更好地保证身体健康哦!
哺乳期的话,这个冷饮还是可以喝一点的,但是不能喝太多,因为最好是喝热的比较好一些
这可以吃狼演的,因为夏天的话吃点冷饮,但是不能吃的多了,只能吃一点
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