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都说萝卜干炒腊肉,很下饭,具体怎么做呢?

我来答
都说萝卜干炒腊肉,很下饭,具体怎么做呢?
萝卜干炒腊肉的制作方法,需要用到的食材有:萝卜干、腊肉、酱油、食用油、豆豉、蒜苗,白砂糖,小米辣。
第一步,我们要将萝卜干用清水大概泡至20分钟左右要将它泡开泡软。

第二步,然后起锅烧水在锅中加入适量的清水,水开后将腊肉下入锅中,大概煮大约五分钟左右。把腊肉捞出,再把腊肉皮上的污渍用清水清洗干净。
第三步,接着把蒸锅中放入水,水开后将刚才清洗好的腊肉放入蒸锅内,蒸制大约十分钟左右。把腊肉拿出来,用刀切开把腊肉切成片。(不需要切太薄,要不再炒制的时候很容易炒碎)

第四步,接着再将刚才泡好的萝卜干切成丁儿,小米辣切成段,蒜苗切成段。然后起锅烧油油温五成热之后,将小米辣和豆豉放进去进行翻炒均匀,翻炒均匀之后再放入刚才切好的腊肉片,炒出油之后加入刚才切好的萝卜干进行翻炒。
最后一步放入刚才切好的腊肉片进行翻炒,炒出油脂,接着下入萝卜丁,再次放入蒜苗段,加入少许的酱油,白砂糖,翻炒均匀即可出锅。
一道萝卜干炒腊肉就做好了,真的很下饭哦!

萝卜干是由新鲜的萝卜切片后晒干的,所以叫做萝卜干,它其中含有大量的维生素B。和铁等营养成分。而且还含有大量的糖化酶,可以分解癌物质促进人类的营养消化吸收!还具有降血压降血脂的功效,血压高和血脂高的人群可以多食用一些。
腊肉是由新鲜的五花肉制作成的,它的防腐能力特别强,还可以延长保存的时间,并且有着独特的风味。腊肉中含有多量的维生素A,维生素A是构成视觉细胞中感受弱光强光从而外向的组成。可以促进视力提高,还可以保护皮肤,骨骼,牙齿的健康生长。
第一步准备好五花肉,萝卜还有料酒,酱油,盐,八角,白糖这些调味料。第二步,把五花肉切成块儿,锅中倒油下五花肉进行翻炒,再加入盐,酱油,八角料酒,再放入萝卜和白糖进行翻炒,大火收汁即可。
把萝卜干和腊肉都切成条。然后先把萝卜干炒一下,再把腊肉放进去。干炒几下就可以了。
洗干净萝卜干和腊肉,热锅冷油下葱姜蒜炒香,之后下腊肉煸炒一会下入萝卜干。之后炒熟了盛出来就可以了
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