- 荏
又叫白苏。
一年生草本植物，茎方形，叶子卵圆形，花小，白花。嫩叶可以吃。种子通称苏子，可以榨油。名为荏子油。
荏子油作为油料作物，有着其它油料作物无可比拟的天然特性。和其他油料作物相比，它不含胆固醇，更为可贵的是其α-亚麻酸含量极高。对于崇尚天然食材的韩式料理，荏子油是受“爱戴”的。国内也有种植生产并可以买到，只是价格小贵。
在韩式料理里，白苏是很重要，也是很常用的一种天然食材。新鲜的叶子（俗称苏子叶）可以用作包米饭或烤肉直接食用。（这个在韩店里吃烤肉时也可以见到）
因其味道独特，白苏也被加工成粉用作调味。（常见于汤菜中及烤制菜品的表面）
如果你喜欢韩式料理，可以体验一下荏子油在厨房里魅力。
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- 那种叶子是生菜和酥子叶，中国也有的。
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- 苏子叶！！！
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- 这是什么叶子,烤肉店卷肉吃的
- 紫苏叶 唇形科，塔花族，双子叶植物纲，为一年生、直立草本，南方7至8月，北方8至9月。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。
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