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黄色告诉你哪些东西好吃又健康

♠ 来源:美食特产网 ♠ 日期:2017-12-26 ♠ 浏览:402次

  黄色食品是高蛋白、低脂肪食品中的佳品,最适宜高脂血症的中老年人食用。黄色源于胡萝卜素和维生素C,二者功效广泛而强大,在抗氧化、提高免疫力、维护皮肤健康等方面更有协同作用。维生素C是最好的抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老的功能。

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  黄色食品是高蛋白、低脂肪食品中的佳品,最适宜高脂血症的中老年人食用。黄色源于胡萝卜素和维生素C,二者功效广泛而强大,在抗氧化、提高免疫力、维护皮肤健康等方面更有协同作用。维生素C是最好的抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老的功能。

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  芒果干有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

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  富含大量易于人体吸收的植物蛋白,膳食纤维,维生素和矿物质,本品可提高人体免疫力,预防疾病,消除感冒;开胃顺气,助消化;促进新陈代谢,消除疲劳感;降低血压和降低胆固醇;还可减肥,润肤养颜。

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