五种刮油食物让你一身轻

　　减肥一直是大家烦恼的问题，从饮食上来选择减肥的食物是可以让身体轻松瘦下来的好方法。

　　洋葱，促进消化，不含脂肪。

　　玉米，促进排泄。

　　鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒。

　　豆腐，不含胆固醇。

　　蘑菇，保持肠内水分。