美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!
美食特产问答 » 特色资讯 » 特色美食 » 饮食健康 » 冬季滋补食物

冬季滋补食物

♠ 来源:美食特产网 ♠ 日期:2017-12-19 ♠ 浏览:360次

  很多女生在冬天会遇到手凉脚凉的问题,气血不足。下面的食物可以温暖整个冬天。

冬季滋补食物

  1.百合,百合活血、清肺润燥。

冬季滋补食物

  2.银耳,银耳具有滋阴、润肺、养胃等作用。

冬季滋补食物

  3.枸杞,冬季久服枸杞,可使人面色红润,须发黑亮,延缓衰老。

冬季滋补食物

  4.大枣,中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足失眠等症。

冬季滋补食物

  5.红薯,红薯对防治便秘十分有效。

精选 冬季滋补食物 淘宝美食