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餐饮美食特产资讯分享

  • 春季养生食疗不可错过的花阅读306次
    春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。其实花也是很好的养生食疗,有些还特别适合这个季节食用。
  • 老年人春季饮食原则阅读305次
    早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质。由于寒冷的刺激可使全内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病,因此,早春期间还需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。
  • 冬天养生既健康又美味的5种根菜阅读797次
    很多身材娇小的妹纸们打心里认为,想要换风格显得女人味一些就必须穿上高跟鞋。可是高跟鞋却不是谁都能驾驭的了的啊!像我这种小脑不发达的,只要穿上高跟鞋就会莫名其妙地崴脚的,高跟鞋对我来说可谓是噩梦了。怎么样才能显出气质走路又舒适呢?当然是松糕鞋啦!恰到好处的高度走起路来如履平地,简直不要太美。
  • 秋季进补吃什么阅读726次
    秋季为人体最相宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止宿病复发。秋季的饮食应该注意既要营养滋补,又要易于消化吸收,再加上换季时节正是人体抵抗力最弱时节,这时多吃一些能够增强人体免疫力和体抗力的食品,对于身体健康大有好处。
  • 春季美容佳肴吃出好气色阅读313次
    春季是阳气聚集的时候,春季的干燥,强力的风力,加强的日晒,让本来很滋养的季节,有了众多的磨难。春季的时候,皮肤容易出现问题,身体变差,这个时候,新鲜的水果蔬菜是你滋补的不错选择。爱美之人一定会好好把握这次机会,春季美容佳肴,吃出好气色。
  • 冬日养生生活禁忌阅读338次
    有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些,结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上以后,就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了,嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服,涂上不含色素及香味的润唇膏即可。
  • 冬季的饮食原则阅读233次
    冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。
  • 夏天养生保健汤清肺、润肺、养肺阅读231次
    中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力。夏天不妨常喝清肺汤,通过养肺气来达到提高免疫功能的作用。人们在食用时应先了解食物的药效,如白萝卜适用于痰多、咳嗽者;百合适合于肺燥、干咳者;绿豆适用于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津。同时要注意忌食过于辛辣、咸、腻的食物。
  • 夏天怎样调节好饮食?阅读234次
    夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示,在这个特殊的季节,饮食上必须注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出健康。
  • 夏季饮食原则主要有哪些?阅读262次
    每到夏天,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠,胃脘不舒等症状。因此应针对夏天食欲降低的特点采取相应措施,科学安排夏季饮食。