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餐饮美食特产资讯分享

  • 腊八粥有什么营养价值?阅读39次
    国人钟情腊八粥,食俗之外,也确有些科学道理。清代营养学家曹燕山撰《粥谱》,对腊八粥的健身营养功能讲得详尽、清楚,调理营养,易于吸收,是“食疗”佳品,有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。这些已都被现代医学所证实。对于老年人说来,腊八粥同样也是有益的美食,但也应注意不宜多喝。
  • 宵夜怎么吃才健康?阅读40次
    很多的女孩子为了美丽,拥有苗条的身材,很少吃夜宵。其实夜宵没有的有益或无益,而是因人而异。夜宵是因人而异,对于经常熬夜的人来说,吃点夜宵是对身体好的,美食小编下面介绍,如何吃好夜宵,健康吃夜宵。
  • 花卉保健养生食疗粥大全阅读39次
    银花莲子汤:银花30克,莲子(不去芯)50克。银花煮水,去渣后煮莲子。食时加些白糖。可清热解毒,健脾止泻。凡因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾,里急后重并拌有发热、肛灼、火烦者,皆可辅食肴。
  • 哪些人群不适合喝豆浆?阅读36次
    很多人都会在早上来份豆浆,豆浆成为了我国全民的饮品。但是豆浆并不是所有人都适合喝的美食。那些人不适合喝豆浆?哪些人群早餐不能喝豆浆?早上喝豆浆有哪些禁忌?下面美食小编来详细介绍其中的情况。正确喝豆浆,正确做好养生美容。豆浆是好,但是要正确食用。
  • 调理肠胃功能的食物有哪些?阅读37次
    职场人长时间处于高强度的工作之中,经常是吃了一餐忘了一餐,饮食的不规律,有损肠胃的健康,各种胃病问题。哪些信号预示你的胃不好?出现口腔溃疡,舌头颜色有异样,严重的是胃病,胃肠炎。这些都是饮食导致的,美食小编下文为你介绍滋补肠胃的食疗养生美食。
  • 鸡蛋相克食物及禁忌有哪些?阅读39次
    鸡蛋常被视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用,补品就会变为“废品”,甚至是“毒品”,如鸡蛋不能和土豆一起吃,鸡蛋和地瓜相克,同食会腹痛等。所以应当认真掌握鸡蛋的各种饮食禁忌,防患于未然。
  • 适合中老年女性吃的食品阅读39次
    家有一老如有一宝,为了父母的身体健康,就要从吃开始注意,一些营养学家和保健专家指出,中老年女性最需要下列六种食品,跟美食小编一起来看看都是哪些食品吧。
  • 女人美容养生的食物有哪些?阅读34次
    现在人们的物质需求基本满足,所以更多的人关注养生方面,下面介绍十种对女人非常有用的美容养生食物。因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。
  • 远离零食误区保持姣好身材阅读32次
    肥胖是由于误吃过多零食所致,可就是无法抗拒零食的诱惑,但又想保持姣好的身材,担心零食会影响营养的吸收,于是吃零食就成了一种心理负担。这该怎么办呢?其实,你不用改掉吃零食的习惯,关键在于挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品,并学会合理吃零食,这样,你甚至能够因此而补充正餐营养的不足。
  • 上火怎么调整饮食?阅读38次
    长假过后,有些人的痔疮犯了,也有些人出现了牙痛或口疮,许多年轻人脸上又“涌现”出痘痘……这些都是假期暴饮暴食、娱乐过度、刺激性食品及酒类摄入太多,导致体内胃火、心火上升的缘故。对此,应该注意饮食调节,对症“灭火”。